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LA CURA Y EL CONTROL DE LA IRA ESTÁ EN NOSOTROS

El “MÉTODO SINÉRGICO” DE LA Dra. Ilana RUBENFELD

La Dra. Ilana Rubenfeld crea el Rubenfeld Synergy Method en 1960. Es un
sistema elegante de integración de cuerpo,  mente, emociones y espíritu.  Contactos
suaves y movimientos ayudan a la persona a acceder a emociones y liberar patrones de
bloqueo. Incluye a la persona en su totalidad. Trabaja con el cuerpo-mente  a nivel
físico, cognitivo, intuitivo, emocional y  espiritual, produciendo una acercamiento
sinérgico que es más poderoso que ninguno de sus componentes individuales.
Utilizando contactos suaves, movimientos, imaginación, humor y expresión
verbal, el método Rubenfeld abre vías a elecciones conscientes  sobre relaciones con
nosotros mismos, nuestra familia, nuestros amigos, y nuestro ser /estar en el mundo.
I. Rubenfeld resume sus fundamentos teóricos en 19 puntos:
1.- Cada individuo es único
2.- El cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu son parte de un sistema dinámico
interrelacionado.
3.- El “darse cuenta” es la primera llave del cambio.
4.- El cambio ocurre en el momento presente
5.- La responsabilidad última para cambiar reside en el sujeto paciente.
6.- Las personas tienen una capacidad natural para la auto-sanación y autorregulación
7.- La fuerza vital del cuerpo y su campo de energía puede ser sentida.
8.- El contacto es viable y constituye un sistema preciso de comunicación.
9.- El cuerpo es una metáfora
10.- El cuerpo dice la verdad
11.- El cuerpo es el santuario del alma
12.- El placer necesita ser estimulado par contrarrestar el dolor
13.- El humor puede curar e iluminar
14.-Reflejar las expresiones verbales de los pacientes valida su experiencia
15.- La confusión que, como tal, se hace consciente, inclina a desear el cambio y lo
facilita.
16.- Los “estados alterados de conciencia” hacen más asequible la curación.
17.- La integración es necesaria par los buenos resultados últimos.

18.- El autocuidado es el primer paso para hacer posible el cuidado del paciente.
19.- El reconocimiento del sufrimiento y del dolor permite la transformación.
A través de una atención activa, contactos suaves y movimientos se pueden
hacer conscientes las tensiones físicas o emocionales y los patrones mal estructurados y
anclados. Se trata de concienciar la experiencia de cómo viejos sentimientos y creencias
han tenido una gran influencia incluso de forma inconsciente sobre como uno se siente
y actúa en el presente. Hemos de experimentar esas creencias desde una nueva
perspectiva y decidir cambiarlas.

Fuente: M. Álvarez Romero. Trastornos de la Conducta Alimentaria 7 (2008) 696-719

 

COMPORTAMIENTOS ALTERADOS EN EL MALTRATADOR/A

• Deficientes habilidades en la relación con otras personas; tanto en las habilidades de comunicación como a la hora de mantener relaciones sanas con los demás. La intervención en la modificación de estas conductas, se basaría en un entrenamiento exhaustivo y prolongado en el tiempo de habilidades sociales, haciendo hincapié en la necesidad de mantener una comunicación eficaz con otras personas, así como adquirir la capacidad de expresarse de forma asertiva, evitando de este modo, futuros conflictos y malos entendidos expresando en todo momento sus opiniones, sentimientos y emociones sin vulnerar los derechos humanos básicos de los demás y sintiéndose así capaces hasta cierto punto de controlar sus impulsos agresivos.
• No asumen las responsabilidad de sus actos ( no identificando las situaciones peligrosas, no asumen el impacto recibido por parte de sus víctimas, no desarrollan estrategias para la prevención de reincidencia). Para paliar esto, se deben llevar a cabo campañas de información sobre los impactos psicológicos recibidos por las víctimas y de sensibilización hacia estas mujeres, mostrando casos reales y las consecuencias fatales producidas por estos.
• Pobre control emocional, lo que conlleva a una incapacidad para controlar sus impulsos violentos. Se trataría de eliminar la ejecución de la conducta impulsiva de agredir, y una posible técnica, junto con las intervenciones antes expuestas, sería la prevención de la respuesta ( del acto violento), con el fin de que el malestar y la ansiedad producidos por su ira y sus distorsiones cognitivas fueran disminuyendo de forma progresiva hasta su desaparición. La prevención de respuesta se llevaría a cabo mediante la ejecución de respuestas incompatibles con la agresión. Esta técnica se utilizaría combinada con las técnicas del control de activación (Labrador, Cruzado y Muñoz, 1997): la relajación y la respiración.
• Bajo nivel de autoestima. Reestructuración cognitiva de sus distorsiones a cerca de las capacidades, derechos básicos y valores que tiene tanto la mujer como el resto de las personas; causas de las ideas irracionales, parada de pensamiento (ayudada con las técnicas del control de activación antes mencionadas); y autorregistros donde anotan sentimientos, conductas y consecuencias de las mismas, analizándolo todo en las sesiones, conjuntamente con el terapeuta.

Gómez Hermoso, M. R. (1999).La libertad condicional: Peritación psicológica de los agresores sexuales. Papeles del Psicólogo, 73, pp. 41-50.

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA CON EL AGRESOR

La rehabilitación del agresor no sólo es posible en muchos casos, sino necesaria para poder romper el ciclo de la violencia -ya sea física o psicológica- y evitar su reincidencia. Enrique Echeburúa, catedrático de Psicología Clínica de la Universidad del País Vasco, asegura que el éxito de la rehabilitación se basa en dos puntos: que el maltratador tenga conciencia de serlo y que tenga una motivación para cambiar.

¿POR QUÉ AGREDEN? Factores socio – culturales, Factores biológicos, Factores psicosociales, Factores psicopatológicos

No existe causa única que provoque los malos tratos, aunque por lo general sí hay una serie de factores de riesgo que pueden hacer surgir la aparición y posterior mantenimiento de la violencia de género. Aunque existen otras variables que se analizan posteriormente, una de las causas principales es la situación de desigualdad real en la que puede encontrarse la mujer (menor fuerza física, dependencia económica, menos relaciones sociales debido al aislamiento por estar en casa…). La mujer que depende económicamente de su pareja, tiene más probabilidades de mantener la relación violenta a lo largo del tiempo. Así mismo, en las situaciones en las que la mujer tiene un rol de subordinada dentro de la familia, hará que se mantengan a largo plazo los malos tratos; Son aquellos casos en los que es una mujer desvalorizada y no apoyada socialmente – adoptando papeles de tolerancia, subordinación, sentimientos de sacrificio, no reconocimiento de derechos humanos básicos, … – todo esto hará acrecentar sus necesidades y dependencia hacia el hombre que esté con ella reforzando esto su necesidad de adaptación hacia el maltrato.

Factores psicosociales

Teniendo en cuenta las explicaciones dadas hasta ahora sobre el comportamiento agresivo de los hombres en la violencia de género, está claro que no son defendibles las posturas extremas que hablan de este comportamiento perturbado como determinado exclusivamente por mecanismos genéticos o ambientales. Se considera necesario reflexionar de manera personal acerca de las creencias y principios que existen y mantienen la clase de relación en la que se sustenta la pareja. Solo así, se puede llegar a comprender las ideas erróneas que los agresores tienen al basarse exclusivamente en el principio de desigualdad que se les ha sido transmitido a través de la cultura, de que el hombre es quien manda y el que decide usando la violencia física, psicológica y/o sexual para reforzarse en este tipo de creencias; siendo así hombres tradicionalistas y que creen en roles sexuales estereotipados. De esta forma, mantienen una actitud totalmente negativa y discriminatoria que se basa en su creencia de desigualdad de las mujeres, que para Glick y Fiske (1996) gira en torno a: a) Paternalismo dominador, suponiendo que la mujer es inferior y más débil que el hombre y por tanto realza la figura dominante masculina; b) Competitividad en la diferenciación de género, considerando que las mujeres no tienen las características ni habilidades imprescindibles como para desenvolverse en el medio público; y c) Hostilidad heterosexual, atribuyendo a las mujeres un poder sexual que les hace manipuladoras para con los hombres. Desde este enfoque psicosocial, existen distintos estudios (Coleman, 1980; Fernández – Montalvo y Echeburúa, 1997; Defensor del Pueblo, 1998) que sugieren que las actitudes y creencias misóginas podrían ser un elemento común y diferenciador de los maltratadores (Ferrer y Bosch, 2000). Según Eriksson (1997) la violencia doméstica refleja las desigualdades relacionales de poder entre los distintos sexos; la mujer es víctima de la violencia debido a su sexo, y el hombre la utiliza para ejercer su poder.

TIPOS DE MALOS TRATOS EN LA VIOLENCIA DE GÉNERO

Un acto de maltrato tiene siempre como consecuencia secuelas físicas y psicológicas. Sin embargo, dependiendo de la naturaleza del maltrato, las consecuencias psicológicas pueden ser distintas. Las diferentes formas de malos tratos, dependen tanto de la actuación del agresor como de las consecuencias para la víctima:

• Psíquicos. Actos o conductas que producen desvalorización o sufrimiento en las mujeres: amenazas, humillaciones, exigencia de obediencia, convencimiento de culpabilidad ante cualquier problema, insultos, aislamiento, descalificación o ridiculización de sus opiniones, humillación en público, …
• Físicos. Actos no accidentales que provoquen o puedan producir daño físico o enfermedad en la mujer: golpes, heridas, fracturas, quemaduras, … Pueden aparecer bien de forma cotidiana o cíclica.
• Sexuales. Imposición a la mujer de una relación sexual en contra de su voluntad y donde se utiliza la fuerza o la intimidación. Cuando se produce penetración forzada, es considerado violación.

EL AGRESOR: CARACTERÍSTICAS PERSONALES

La agresividad ha sido muchas veces plasmada en sujetos con características más bien deformes, desagradables o anormales, como si con esto asintiesen la fantasía generalizada de que los violentos, los hombres dañinos o peligrosos, son personas mentalmente desequilibradas y físicamente reconocibles por sus siniestras facciones (Pastor, 1994a). Por supuesto que la correlación entre aspecto físico y temperamento hoy ya no es un tema creíble como lo fue en las épocas en que estuvieron de moda las tipologías. Sin embargo, no hay que olvidar que todo observador tiende, según la teoría perceptiva de atribución, a figurarse o formarse una idea del temperamento y personalidad de los demás basándose en su aspecto físico, de modo que una persona que no resulte ” agradable a la vista” tiene más probabilidad de que le acusen de un crimen violento, que otra con facciones normales o agradables (Dion, K. K., 1972).

Más creíble es, aunque tampoco demostrada del todo, la creencia de atribuir agresividad extrema a desequilibrados psíquicos, a enfermos mentales o con desajustes emotivos. Cierto es que la agitación y la psicomotricidad exaltada que manifiesta un enfermo dominado por tensiones afectivas, impulsan muchas veces a cometer actos violentos de agresión. Más en concreto, las personalidades psicopáticas se caracterizan por una enorme desproporción entre sus reacciones agresivas y los estímulos que las provocan; ya que estas son inadaptadas y de conducta antisocial (Pastor, 1994b). No obstante, aunque entre los hombres violentos se encuentre un porcentaje más elevado de psicópatas y neuróticos que entre la población normal (Conger y Miller, 1966), la agresividad no es causa solo de este perfil de personas. Esto, se demuestra cuando el hombre ” normal” que arremete sabe que hace un daño a su víctima y por esto, trata de disculparse mediante el remordimiento o la autocrítica. De echo, la estrategia del arrepentimiento, la utilizan para captarse de benevolencia ante el juicio social que esto conlleva y así reducir los posibles riesgos de ser castigado. Otras veces, emplean la autojustificación a través de la racionalización, criticando así la ” maldad” de su víctima haciendo de esta manera comprensible su actitud agresiva contra ella.

El hombre violento no es exclusivo de una determinada clase social, puede existir en cualquier ciudad y lugar. Aunque no es posible generalizar sobre las características personales de aquellos que provocan este tipo de actuaciones, distintos estudios sobre los agresores en la violencia de género demuestran que existen ciertas peculiaridades, vivencias y situaciones específicas comunes a la mayoría de ellos. Un gran porcentaje de maltratadores han sido víctimas o testigos de malos tratos, adoptando este comportamiento como una forma normal de relacionarse. Lo han experimentado como sistema de poder, aprendiendo que ejerciéndolo en el hogar, obtienen la máxima autoridad y consiguen lo que quieren. El hombre violento es el resultado de un sistema social que ofrece los ingredientes para alimentar esta forma de actuar. Aspira a ejercer un poder y control absolutos sobre su pareja en lo que hace y en sus pensamientos y sentimientos más íntimos. Consideran a su pareja como una posesión que tienen derecho a controlar en todos los aspectos de su vida (Espada y Torres, 1996c).

Los hombres maltratadores suelen tener una imagen muy negativa de sí mismos, provocando esto una baja autoestima, sintiéndose por esto fracasados como persona, y consecuentemente actuando de forma amenazante y omnipotente y reforzándose así con cada acto de violencia.

Suelen ser patológicamente celosos, queriendo ser los primeros y últimos, y por tanto los únicos, en la atención de su mujer. Así, una parte muy importante en la iniciación de los actos de violencia suele ser la percepción errónea que tienen de que su pareja les puede abandonar, sin tener en cuenta la posibilidad de que ellas puedan tener distintos tipos de relaciones con otras personas (de amistad, de familia, …). Desconfía así de todo lo que hace, sintiendo celos de cualquiera que le hace sentir que le quita el afecto de su esposa y él lo quiere todo de ella, deseando tenerla en casa siempre.

También en sus espacios de desarrollo personal y social, los hombres presentan una serie de características:

En el espacio intelectual (que media entre el físico y el cultural); se les enseña a no poner atención a sus procesos emocionales debido a que se cree que estos obstaculizan su forma de pensar. Es el espacio más importante para la masculinidad del hombre violento, tiene la percepción distorsionada de que su pensamiento nunca es erróneo, y así aparece la violencia emocional con otras personas y consigo mismo. En su espacio físico se prueba a sí mismo que es superior a través de la fuerza física, de su forma de caminar, en la práctica de determinados deportes, … En cuanto al espacio emocional, la forma que tiene de procesar internamente su relación con el mundo externo e interno, está menos desarrollado porque mantiene la creencia de que las emociones le hacen sentirse más vulnerable de cara a los demás, y por ello, reprime este espacio. Espacio social es el que permite desarrollar los contactos, interacciones e intercambios con el resto de las personas que nos rodean. El hombre violento, crea relaciones de competencia, controlando los intercambios sociales de su pareja. La forma de procesar la información mediante el aprendizaje que recibimos del grupo social más inmediato, es la que conforma el espacio cultural; todas las creencias que definen y refuerzan la supuesta superioridad de los hombres sobre las mujeres – ya sean mitos o tradiciones – son las que apoya el hombre violento, ya que de esta forma es como obtiene beneficios.

Fuente: Elena López García

Papeles del Psicólogo. Septiembre , nº 88 , 2004

Comentario de Ana (Psicóloga):

Por favor, quiero hacer incapié a todo lector en una cosa. Los estudios revelan que el agresor tiene estas características que se describen arriba, pero no por ello hay que considerar que todo lector que se identifique con “alguna” de esas características un psicólogo lo consideraría de AGRESOR y potencialmente un MALTRATADOR de mujeres. Obviamente, la conducta de maltratrador se ciñe a la definición que más arriba hace en los tipos de maltrato, psíquico, físico o sexual. Tienen que darse estas conductas para considerarse un maltratador, y por tanto, buscar ayuda.

Además animo a toda persona que se identifique con algún comportamiento de los 4 indicados al principio, sin haber cometido maltrato, a que busque también ayuda para mejorar consigo mismo y ser más felíz.

 

GUÍA DE RECURSOS PARA MUJERES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA

JOSEFA MORENO ROMÁN
EULALIA DELGADO MATA

Edita: Concejalía de la Mujer. Ayuntamiento de Granada
Autoras: Josefa Moreno Román y Eulalia Delgado Mata
Portada: “Mujer Oculta” Mª José Cortés
Traducción: Michele Emo Pavy (francés) y Tobby Govan (inglés).
Dep. Legal: GR – 687 – 2003
Imprime: Imprenta Urania

PARA QUE TODOS LOS HOMBRES Y MUJERES APRENDAMOS A VIVIR EN IGUALDAD Y LIBERTAD.

ÍNDICE

1. PRESENTACIÓN 2. INTRODUCCIÓN 3. OBJETIVOS DE LA GUÍA 4. RECURSOS 4.1. JURÍDICOS Y POLICIALES 4.2. SOCIALES 4.3. SANITARIOS 4.4. OTROS RECURSOS 5. CONSEJOS QUE DEBES TENER SIEMPRE PRESENTES 6. DEBES SABER 7. INDICADORES DE VIOLENCIA 8. AGRADECIMIENTOS

PRESENTACIÓN

En la ciudad de Granada, la Policía Nacional recibe aproximadamente trescientas cincuenta denuncias por malos tratos cada año, y durante los dos últimos años han fallecido, como consecuencia de los mismos, veintiuna mujeres en Andalucía.

Ninguna administración, local, autonómica o estatal, puede desentenderse de este problema, pensando que son solamente los jueces quienes han de hacerse cargo de él. La violencia contra las mujeres es un asunto de gobierno que exige políticas activas e iniciativas concretas.

La lucha efectiva contra la violencia que padecen las mujeres debe desarrollarse en el espacio de la vida pública, porque se trata de una flagrante violación de los derechos humanos que hay que combatir con toda la fuerza y todos los instrumentos del sistema democrático. Su origen sociocultural, los múltiples aspectos a los que afecta y las características de la regulación legal actual hacen que exista una dispersión de servicios y por tanto una dificultad, cuando no imposibilidad, para resolver los problemas que presenta la violencia de género.

Este déficit en el tratamiento de la violencia repercute directamente en las mujeres, que pasan a ser víctimas de un sistema que ofrece soluciones parciales al problema y que, entre otras medidas, opta por desalojar a la víctima de su vivienda que, en los casos más graves, incluso es desarraigada de su localidad de residencia.

Por esta razón, entendemos que una ley que abarque el fenómeno de la violencia de género en toda su integridad es un instrumento privilegiado para dar cobertura y garantía a los cambios sociales, por la obligatoriedad que impone a determinadas actuaciones y por la pedagogía que desarrolla, convirtiéndose en motor de cambio.

Pero mientras esto no ocurra, hemos de buscar, con actuaciones concretas, paliar en lo posible los efectos del problema. Esta guía nace con la intención de concentrar la información de los recursos existentes en Granada para proporcionar a las víctimas de violencia y a las personas que trabajan con ellas un instrumento útil y eficaz.

Convencida de que los actos de violencia de género son un grave atentado contra toda la sociedad, entiendo que tanto los poderes públicos como la ciudadanía hemos de construir, con el apoyo de todos los instrumentos legales precisos, una convivencia basada en nuevos valores de respeto a la igualdad entre hombres y mujeres y a la defensa de los derechos fundamentales, sin exclusiones.

Granada, febrero de 2.003

Asunción Jódar Miñarro
Concejala de Mujer y Relaciones Institucionales
del Ayuntamiento de Granada

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INTRODUCCIÓN

En 1975, Naciones Unidas fue el primer organismo que reparó en la gravedad de la violencia contra las mujeres. En 1980, hizo la siguiente declaración: “la violencia doméstica contra la mujer es el crimen encubierto más numeroso del mundo”, constatándose que esta forma de agresión hacia la mujer es la causa de mortalidad no natural más elevada, entre las mujeres de 15 a 45 años. Según datos del Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), una cuarta parte de las mujeres del mundo sufre malos tratos violentos en sus propios hogares. En 1996, un informe de la ONU para los derechos de la mujer reconoce que la violencia doméstica contra las mujeres es asimilable a la tortura y debe ser legalmente penalizada.

La violencia contra la mujer es una violación de los derechos humanos, entre ellos, el derecho a la vida, a la libertad, a la salud y a la seguridad, a la protección en condiciones de igualdad y a no ser sometida a torturas o tratos crueles, inhumanos o degradantes.

El 20 de Diciembre de 1993, la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer. En el articulo 1º de este documento se define este tipo de violencia como “todo acto de violencia basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener como resultado un daño físico, sexual y psicológico para la mujer, así como las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la privada”.

La violencia contra la mujer, presente desde siempre en la sociedad, tiene sus más hondas raíces en el sistema patriarcal imperante, un sistema que posibilita que los hombres dominen el espacio público y que ejerzan también su poder en el privado, sobre todo en su familia. La violencia ejercida por los hombres contra las mujeres tiene por objeto la sumisión a los dictados de esta sociedad patriarcal que ha dado lugar a una situación real de desigualdad, que necesita ser mantenida mediante el uso de la fuerza y la violencia. Podemos afirmar que la violencia contra la mujer es una violencia estructural, porque está basada en una construcción sociocultural. No cabe cuestionarse que la violencia ejercida contra la mujer (malos tratos, acoso sexual, agresiones sexuales, etc) no es sino una manifestación de la desigualdad existente entre los sexos. La lucha contra la violencia de género pasa por un cambio de una sociedad patriarcal a una sociedad igualitaria, donde no se hable de superiores ni inferiores, donde el poder ejercido por el más fuerte (el hombre) no anule a la otra mitad de la sociedad (la mujer). Una sociedad, donde podamos trabajar, vivir…, en definitiva, ser personas desde la igualdad.

La violencia contra la mujer no conoce fronteras sociales, económicas o culturales. No existe un perfil tipo de las mujeres víctimas de violencia y nada predestina a una mujer a convertirse en víctima.

En una relación de pareja, la violencia va apareciendo progresivamente y, vista desde dentro, la curva ascendente de la misma no es evidente. La primera agresión normalmente no se identifica como el comienzo del llamado ciclo de la violencia, sino como un hecho aislado. La mayoría de las mujeres no saben que están inmersas en este ciclo. Comprender el ciclo de la violencia, por parte de los agentes sociales responsables de la atención a estas mujeres, es esencial para poder entender las respuestas de las víctimas ante su situación. Este ciclo explica por qué resulta tan complicado para algunas mujeres defenderse de la violencia de la que son objeto y alejarse del maltratador, una vez pasada la fase de agresión. Fuera del periodo asociado al impacto de la agresión, a una mujer le va a resultar muy difícil implicarse en la resolución de su situación.

El ciclo de la violencia está compuesto por varias fases. En la primera, o fase de tensión, la violencia se va construyendo a partir de la suma de pequeños incidentes o conflictos. En la segunda fase, o fase de agresión, tiene lugar la explosión de la violencia: el agresor pasa a la acción. Esta violencia se manifiesta a través del maltrato psicológico, físico, sexual y/o económico. A esta segunda etapa le sucede una tercera, que se denomina de calma o de remisión. Esta etapa representa el refuerzo que el agresor proporciona a la víctima para mantenerla junto a él. La estrategia consiste en compensar a la víctima, de manera que ésta deseche la idea de tomar medidas de protección, y reforzar la dependencia emocional entre ambos.

Este ciclo siempre se completa en todas sus fases y, conforme pasa el tiempo, estas etapas son cada vez más cortas y la mujer va corriendo más peligro.

La mujer, inmersa en este ciclo, necesita tiempo para comprender lo que está pasando y, cuando se decide a pedir ayuda, ya ha dado varias vueltas completas al ciclo de la violencia.

Una mujer que sufre violencia puede permanecer en esta situación, por término medio, 10 años. Podemos encontrar explicación a esto analizando los mecanismos psicológicos que actúan en una situación de maltrato. Las víctimas de malos tratos pueden presentar indefensión aprendida y/o “Síndrome de Estocolmo Doméstico”, entre otras respuestas psicológicas a su situación. En el primero de los casos, estas mujeres pueden tener la percepción cognitiva de que son incapaces de manejar o resolver la situación. Este sentimiento de indefensión les produce un efecto debilitador en sus habilidades de resolución de problemas y, por tanto, les imposibilita el abandono de la relación. En el segundo caso, este Síndrome de Estocolmo lleva a la mujer a identificarse con la parte más positiva del agresor, negando la parte violenta del mismo. Estas y otras respuestas psicológicas explican la permanencia de una mujer en una situación de maltrato.

La violencia contra la mujer es un problema social que nos afecta a todas y a todos. Por tanto, todas y todos somos responsables de cambiar esta sociedad por otra donde las mujeres no tengamos que sufrir la lacra de la violencia, por el simple hecho de haber nacido mujer. Nuestra es la responsabilidad de lograr una sociedad más igualitaria y mas libre.

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CICLO DE LA VIOLENCIA

OBJETIVOS DE LA GUÍA

La violencia contra la mujer constituye un problema social; problema que, para su prevención y erradicación, necesita de la intervención, colaboración y actuación de todos los agentes sociales. Sólo desde esta actuación coordinada podremos hablar de éxito en la prevención y lucha contra la violencia de género. Esta atención a las mujeres víctimas de violencia debe ser, además de integral, desde una perspectiva de género.

El análisis de la violencia contra las mujeres debe hacerse desde una perspectiva multidisciplinar, pues la violencia afecta a todos los sectores de la vida de la mujer que la padece: económico, social, psicológico, laboral, educativo, de salud, etc. Esta intervención multidisciplinar garantizará el éxito de las actuaciones y dotará a la mujer víctima de violencia de los recursos necesarios para el abandono de la situación en la que se encuentra.

El que una mujer no permanezca en una situación de violencia va a depender, en muchas ocasiones, de la atención que reciba, de lo protegida que se sienta, de las respuestas que se le dé desde los distintos recursos y por los/las distintos/as profesionales. Para que ninguna mujer tenga que permanecer en situación de violencia, es necesario que todos los recursos (sociales, sanitarios, jurídicos, policiales, etc) y las personas que en ellos se encuentran (trabajadoras/es sociales, psicólogas/os, policías, jueces, fiscales, abogadas/os, etc) estén, en primer lugar, concienciados de la problemática de este tipo de violencia y, en segundo lugar, coordinados.

Al ser los Ayuntamientos las instituciones más cercanas a las ciudadanas y ciudadanos, va a ser este ámbito municipal el más adecuado para el desarrollo de políticas dirigidas a la prevención y lucha contra la violencia de género. En esta línea, el Ayuntamiento de Granada, a través de la Concejalía de la Mujer, en su III Plan de Igualdad de Oportunidades entre los Géneros, recoge un Objetivo General: Conseguir un rechazo hacia cualquier tipo de expresión de violencia ejercida contra las mujeres, así como la erradicación de la misma en nuestra ciudad. Para dar cumplimiento a este objetivo, la Concejalía de la Mujer pone en marcha un PROGRAMA DE ACTUACIÓN CONTRA LA VIOLENCIA HACIA LAS MUJERES. Este Programa, enmarcado en los principios que orientan el III Plan de Igualdad, pretende abordar el problema de la violencia desde la sensibilización, la prevención, la acción y la coordinación entre todas las instancias que trabajan con mujeres víctimas de malos tratos o en situación de riesgo.

Así mismo, este III Plan contempla, entre otras medidas dirigidas a la lucha contra la
violencia hacia la mujer, la elaboración y publicación de una Guía de recursos,
disponible para profesionales y mujeres víctimas de violencia.

La elaboración de esta guía pretende ser una herramienta útil que proporcione y facilite el acceso a los recursos existentes en nuestra ciudad, tanto para las mujeres (a nivel individual y asociativo), como para los/las profesionales y agentes sociales que trabajan en el campo de la prevención y lucha contra la violencia, para contribuir de esta forma a la erradicación de este problema social, favoreciendo una sociedad más libre e igualitaria.

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RECURSOS

RECURSOS JURÍDICOS Y POLICIALES

JUZGADO DE GUARDIA

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Ministerio de Justicia.

DIRECCIÓN: Edificio “La Caleta”. Avda. de la Constitución, s/n.

Tlfn: 958 028 717/18 Fax: 958 028 719

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Recepción de todo tipo de denuncias. Medidas cautelares contra infractores de la Ley Penal: detención, prisión, medidas de alejamiento…

Profesionales que lo atienden: Funcionarios de la Administración de Justicia

Horario: 9 a 14 y de 17 a 20 horas.

REQUISITOS DE ACCESO: Ser víctima de una infracción. Presentar D.N.I.

FISCALÍA. SERVICIO DE VIOLENCIA DOMÉSTICA

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia.

DIRECCIÓN: Edificio “La Caleta”. Avda. de la Constitución, s/n.

Tlfn: 958 028 744/43 Fax: 958 028 746

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Garantiza la legalidad, la adopción de medidas, garantías judiciales y protección a las víctimas. Impulsa y promueve los procedimientos relacionados con los delitos y faltas sobre violencia doméstica.

Profesionales que lo atienden: una Fiscal y una funcionaria.

Horario: 9 a 14 horas

SERVICIO DE ATENCIÓN A LA VÍCTIMA DE ANDALUCÍA. SAVA

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Consejería de Justicia y Administración Pública de la Junta de Andalucía. Delegación Provincial.

DIRECCIÓN: Edificio “La Caleta”. Avda. de la Constitución, s/n.

Tlfn: 958 028 759/60 Tlfn/Fax: 958 028 758

CORREO ELECTRÓNICO: igzafra@ins.junta-andalucia.es
shoniagerrero@hotmail.com

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Servicio público de atención a toda persona víctima de delito o falta, afectada directa o indirectamente.

Servicios: Asistencia psicológica.
Intervención en crisis
Asesoramiento legal y social.
Acompañamiento a interponer la denuncia, a actuaciones policiales, jurídicas y sanitarias.
Apoyo emocional y personal.
Información sobre el beneficio de justicia gratuita y tramitación.
Información y gestión de ayudas económicas y otras prestaciones.
Tramitación de ayudas publicas Ley 35/1995.
Solicitud de medidas de protección

Profesionales que lo atienden: Juristas, Psicólogas y Trabajadora Social

Horario: de 8 a 20 horas.

REQUISITOS DE ACCESO: Ser víctima de delito o falta

ILUSTRE COLEGIO DE ABOGADOS DE GRANADA. SERVICIO DE ORIENTACIÓN JURÍDICA

DIRECCIÓN: Cárcel Alta, nº3.

Tlfn: 958 228 420/227 714 Fax: 958 224 377

CORREO ELECTRÓNICO: soj@icagr.es

PÁGINA WEB: www.icagr.es

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Asistencia letrada 24 horas y gestión de asistencia jurídica gratuita

Si la mujer ha interpuesto denuncia y la aporta al servicio, se abre expediente en el acto y se designa abogado/a de oficio automáticamente, teniendo 30 días para adjuntar el resto de la documentación.

Profesionales que lo atienden: los/las profesionales que se le designan de oficio son los/las adscritos/as al Turno Especializado en Violencia de Género (a)

Horario: de Lunes a Jueves, de 10 a 12 horas (b)

REQUISITOS PARA OBTENER LA ASISTENCIA DE JUSTICIA GRATUITA: Insuficiencia de recursos económicos para litigar. No superar anualmente el doble del Salario Mínimo Interprofesional vigente por unidad familiar.

Documentación necesaria: ( c)
DNI / Tarjeta Residencia
Certificación Catastral (d)
Copia de la denuncia
Libro de Familia
Certificado de Empadronamiento
Certificados de los centros de trabajo y altas y bajas en la Seguridad Social
Certificado de empresa de conceptos salariales
Certificado de cobro de pensión
Certificado del INEM de la percepción de ayuda por desempleo y periodo concedido
Certificado de otras administraciones, en caso de otro tipo de ayuda
Cuantos documentos aclaren la situación económica de la solicitante

OBSERVACIONES:

(a) La dirección letrada de oficio será la misma para los procedimientos penales (malos
tratos) y civiles (separación, divorcio,…) de la solicitante.
(b) Se dan números a partir de las 9 de la mañana. Máximo 30 números por día
(c) Se deben aportar Certificados/Documentación, tanto positivos como negativos.
(d) En Granada C/ Mesones, 51
La persona a la que no se le reconozca el beneficio de Justicia Gratuita tiene la obligación de pagar los honorarios del abogado designado.

SERVICIO DE ATENCIÓN A LA FAMILIA- S.A.F.

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Brigada Provincial de la Policía Judicial. Dirección General de la Policía.

DIRECCIÓN: Duquesa, nº 15.

Tlfn: 958 808 069 Fax: 958 808 059

CORREO ELECTRÓNICO: sgarcia@dgp.mir.es

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Atención policial a la mujer víctima de malos tratos en el ámbito familiar y delitos contra la libertad sexual.

Profesionales que lo atienden: una Inspectora y dos Policías.

Horario: 9 a 14.30 y de 16 a 21.30. Previa cita telefónica.

OBSERVACIONES:

Teléfono de Emergencia 24 horas: 091
Se puede solicitar ser atendida por mujeres policías.
En caso necesario, se cuenta con servicio de intérpretes.

POLICÍA LOCAL

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Concejalía de Protección Ciudadana del Ayuntamiento de Granada.

DIRECCIÓN: Huerta del Rasillo, s/n

Tlfn/Fax: 958 248 212

Horario: 8 a 15 horas

Distrito Sur. C/ Torre de las Damas.
Tlfn: 958 130 152 Fax: 958 183 490

Distrito Norte: C/ Rey Badis, s/n
Tlfn: 958 185 030 Fax: 958 185 031

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Auxilio inmediato a la mujer víctima de violencia

Profesionales que lo atienden: Plantilla de la Policía Local

Horario: 24 horas

OBSERVACIONES:

Teléfono de Emergencia 24 horas: 092

EMUME. EQUIPO MUJER – MENOR. GUARDIA CIVIL

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Comandancia Guardia Civil.

DIRECCIÓN: Avda. Pulianas, s/n.

Tlfn: 958 185 400 Fax: 958 162 808

CORREO ELECTRÓNICO: cmd.granada.uopj@guardiacivil.es

PÁGINA WEB: www.guardiacivil.es

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Actuación policial con víctimas de delitos violentos: malos tratos, agresiones sexuales, etc.

Profesionales que lo atienden: Guardias Civiles especialistas en la materia.

Horario: 8.30 a 14.30

OBSERVACIONES:

Teléfono de Emergencia 24 horas: 062
Se puede solicitar ser atendida por mujeres Guardias Civiles

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RECURSOS SOCIALES

CENTRO MUNICIPAL DE ATENCIÓN A LA MUJER

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Concejalía de la Mujer del Excmo. Ayuntamiento de Granada.

DIRECCIÓN: C/ Mariana Pineda nº 6 Bajo (junto al Ayuntamiento).

Tlfn: 958 248 116 Fax: 958 248 152

CORREO ELECTRÓNICO: mujer@granada.org

PÁGINA WEB: www.granada.org/mujer

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: el Centro, que nace en el marco del III Plan de Igualdad de Oportunidades entre los Géneros, es un servicio público de carácter local dirigido a la atención de la mujer granadina y a su promoción social y personal.

Servicios que, en desarrollo del Programa Municipal de Actuación contra la Violencia hacia las Mujeres, ofrece a las víctimas de agresiones físicas, psicológicas y sexuales:

- Información y atención en crisis.
- Atención social: Valoración, derivación e intervención en apoyo a mujeres
víctimas de violencia: casas de emergencia y acogida, ayuda para interponer
la denuncia.
- Atención Psicológica: Orientación y terapia individual y grupal (a).
- Asesoramiento Jurídico (b).
- Teleasistencia a mujeres en riesgo de violencia.

Horario: De 10 a 13 horas.

REQUISITOS DE ACCESO: Cualquier mujer residente en la ciudad de Granada puede ser usuaria del Centro. Dependiendo de la valoración realizada por las profesionales que lo atienden y de sus demandas las mujeres accederán a los recursos más especializados.

OTRAS ACTIVIDADES RELACIONADAS: Personación en juicio ejerciendo la acción popular en los supuestos que así se valore y actividades de prevención y sensibilización, como talleres dirigidos a jóvenes, campañas contra la violencia (Campaña del Lazo Blanco “Hombres contra la Violencia hacia las Mujeres), Pacto Ciudadano por una Granada libre de Violencia hacia las Mujeres…), cursos, seminarios, mesas redondas …

OBSERVACIONES:

(a) En Convenio con el CICODE de la Universidad de Granada.
(b) En Convenio con la Asociación de Mujeres “Colectivo Juristas” de Granada.

DIRECCIÓN PROVINCIAL DEL INSTITUTO ANDALUZ DE LA MUJER

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Instituto Andaluz de la Mujer. Consejería de Presidencia de la Junta de Andalucía.

DIRECCIÓN: Avda. de la Constitución, 20, planta 2ª, ofc. 212

Tlfn: 958 025 800 Fax: 958 025 818

TLFN. DE INFORMACIÓN 24 HORAS: 900 200 999

CORREO ELECTRÓNICO: cmujer@iam.junta-andalucia.es

PÁGINA WEB: www.iam.juntadeandalucia.es

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: en relación con, las víctimas de violencia, el Instituto Andaluz de la Mujer ofrece:

Información y atención directa.
Atención Psicológica: apoyo y orientación.
Atención Social. Se tramita el ingreso de la mujer víctima de malos tratos
en Centros colaboradores y Casas de Acogida, ayudas a mujeres víctimas de malos tratos, gestión de recursos y acceso a programas específicos.
Servicio de Defensa Legal: asesoramiento en materia legal.

REQUISITOS DE ACCESO: cualquier mujer que necesite atención, información y asesoramiento para actuar, en caso de violencia de género.

OTRAS ACTIVIDADES RELACIONADAS: Medidas de sensibilización, Campañas de prevención, etc.

CENTRO DE LA MUJER DE LA DIPUTACIÓN DE GRANADA

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Diputación Provincial de Granada

DIRECCIÓN: Palacio de Bibataubín. Plaza de Bibataubín, s/n

Tlfn: 958 247 112 /14 Fax: 958 247 100

CORREO ELECTRÓNICO: cmujer@dipgra.es

PÁGINA WEB: www.dipgra.es/cpmujer.htm

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Información, atención psicológica y derivación al Instituto Andaluz de la Mujer.

Profesionales que lo atienden: Trabajadora Social y Psicóloga

Horario: 8 a 15 horas.

OTRAS ACTIVIDADES RELACIONADAS: campañas de sensibilización y prevención en asociaciones de mujeres, centros educativos, etc.

CENTROS MUNICIPALES DE SERVICIOS SOCIALES

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Concejalía de Bienestar Social. Ayuntamiento de Granada.

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Centros de Atención Social.

Servicios: Información, valoración y asesoramiento (SIVA)
Servicio de Ayuda a Domicilio
Prevención de situaciones de riesgo.
Cooperación social

Profesionales que lo atienden: Trabajadores/as Sociales, Psicólogos/as y
Asesores/as Jurídicos/as.

Requisitos de acceso: Ser residente en Granada. Se atiende previa cita.
Horario: 8 a 15 horas.

DIRECCIONES:
Centro Municipal de Actividades Comunitarias del ALBAYZIN
Dirección: Plaza de Aliatar, s/n.
Tlfn.: 958 273 450

Centro de Servicios Sociales BEIRO
Dirección: C/ Dr. Fleming, 6 bajo.
Tlfn.: 958 208 368

Centro de Servicios Sociales ZONA CENTRO
Dirección: C/ Lepanto, 7.
Tlfn.: 958 248 165

Centro de Servicios Sociales CHANA
Dirección: Avda. Virgen de la Consolación, s/n.
Tlfn.: 958 286 999

Centro de Servicios Sociales GENIL
Dirección: Avda. Cervantes. Placeta de la Quinta.
Tlfn.: 958 133 600

Centro de Servicios Sociales NORTE
Dirección: Plaza del Rey Badis, s/n.
Tlfno.: 958 158 815/31

Centro de Servicios Sociales RONDA
Dirección: Plza. de la Ilusión, s/n
Tlfn.: 958 207284

Centro de Servicios Sociales ZAIDÍN
Dirección: Carretera de la Zubia, s/n. “Centro Cívico”
Tlfn.: 958 130 985

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RECURSOS SANITARIOS

SERVICIO ANDALUZ DE SALUD

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Consejería de Salud. Junta de Andalucía.

SERVICIO QUE PRESTA:

Servicio de Urgencia: prestación de asistencia sanitaria, emisión del parte de lesiones y comunicación al juzgado de guardia.

Atención social: asesoramiento e información sobre recursos, derecho a denunciar y derivación al Instituto Andaluz de la Mujer, en horario de 8 a 15 horas.

Profesionales que lo atienden: Personal sanitario y Trabajadoras/es Sociales.

HOSPITALES:

HOSPITAL DE TRAUMATOLOGÍA
DIRECCIÓN: Carretera de Jaén s/n.
Tlfn: 958 021 600

HOSPITAL UNIVERSITARIO VIRGEN DE LAS NIEVES
Centralita: 958 020 000

HOSPITAL MATERNO INFANTIL
DIRECCIÓN: Ribera del Beiro.
Tlfn Información: 958 020 043

CENTRO MÉDICO QUIRÚRGICO (HOSPITAL RUIZ DE ALDA)
DIRECCIÓN : Av. de las Fuerzas Armadas, 2.
Tlfn Información: 958 020 009

HOSPITAL SAN JUAN DE DIOS
DIRECCIÓN: San Juan de Dios, s/n.
Tlfn Información: 958 022 314

HOSPITAL UNIVERSITARIO SAN CECILIO
DIRECCIÓN: Av. Doctor Olóriz, 16.
Tlfn Información: 958 023 000

EMERGENCIA SANITARIA ANDALUZA 902 505 061

CENTROS DE SALUD:

Centro de Salud ALBAYZIN
Dirección: Plaza San Nicolás, s/n.
Tlfn: 958 206 798

Centro de Salud ALMANJAYAR
Dirección: C/ Pintor Joaquín Capulino Jáuregui, s/n.
Tlfn: 958 158 061

Centro de Salud SALVADOR CABALLERO GARCÍA
Dirección: C/ Dr. Azpitarte, 6.
Tlno: 958 285 694

Centro de Salud LA CALETA
Dirección: Avda. del Sur, 11.
Tlfn: 958 274 866

Centro de Salud CARTUJA
Dirección: Casería del Cerro, s/n.
Tlfn: 958 152 016

Centro de Salud LA CHANA
Dirección: C/ Virgen de la Consolación, s/n.
Tlfn: 958 295 906

Centro de Salud SUR
Dirección: C/ Poeta Gracián, s/n.
Tlfn: 958 120 510

Centro de Salud LAS FLORES
Dirección: C/ Profesor García Gómez, 8.
Tlfn: 958 523 871

Centro de Salud MIRASIERRA
Dirección: Camino Bajo de Huétor “Residencial Laura”.
Tlfn: 958 183 793

Centro de Salud ZAIDIN CENTRO
Dirección: Avda. de América, 8.
Tlfn: 958 814661

Consultorio EL FARGUE
Dirección: C/ Real, s/n.
Tlfn: 958 200471

Centro de Salud GRAN CAPITÁN
Dirección: C/ Gran Capitán, 10.
Tlfn: 958 0222600

Centro de Salud CASERÍA DE MONTIJO
Dirección: Crta de Jaén, s/n.
Tlfn: 958 150 468

Consultorio PARQUE NUEVA GRANADA
Dirección: C/ Matilde de la Torre, s/n.
Tlfn: 958 161 634

Centro de Salud GÓNGORA
Dirección: Crta de la Sierra, 11. Edificio AMALTEA.
Tlfn: 958 811 107

Consultorio CERRILLO MARACENA
Dirección: C/ Pozo, s/n.
Tlfn: 958 153 285

Centro de Salud VELUTTI
Dirección: C/ Tinajillas, esquina Navarrete.
Tlfn: 958 805 922

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OTROS RECURSOS

ASOCIACIÓN DE MUJERES CONTRA LOS MALOS TRATOS DE GRANADA

DIRECCIÓN: Aptdo. de correos 728 Granada

Tlfn: 647 526 633

CORREO ELECTRÓNICO: asociammt@terra.es

PÁGINA WEB: www.contramalostratos.org

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: esta Asociación presta orientación, asesoramiento y apoyo a la mujer que ha sufrido violencia de género o que está en situación de amenaza.

Servicios: Asesoramiento jurídico y social.
Apoyo psicológico para mujeres y sus hijos e hijas.
Cursos de autoestima, relaciones personales y familia.
Talleres para el desarrollo de habilidades sociales y otros de interés, según
demanda.

Profesionales que lo atienden: Trabajadora Social, Jurista y Psicóloga

Horario: previa cita telefónica

OTRAS ACTIVIDADES RELACIONADAS:

Clases didácticas de apoyo y asesoramiento para la búsqueda de información laboral y de salida profesional.
Campañas de sensibilización, charlas, conferencias…
Excursiones y encuentros.

ASOCIACIÓN DE MUJERES PARA EL APOYO Y DEFENSA DE LAS MUJERES VÍCTIMAS DE MALOS TRATOS “ACTIVA”

DIRECCIÓN: c/ Dr. Martín Lagos, nº 4, 5º C.

Tlfn/Fax: 958 254 306

CORREO ELECTRÓNICO: arrayanps@correo.cop.es

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: esta Asociación presta servicios para mujeres víctimas de violencia de género y sus hijos/as:

Apoyo Psicológico: intervención terapéutica con mujeres y sus hijos/as.

Apoyo Social: Búsqueda y gestión de recursos para las mujeres y sus hijos/as: ayudas económicas, formación e inserción laboral, gestión de ingreso en guarderías y colegios, integración en actividades de ocio y tiempo libre, derivación a otros recursos y profesionales…

Apoyo Jurídico: Aplicación de medidas legales previstas para los casos de incumplimiento del contenido de las Sentencias, Convenios Reguladores de Separación, etc.

Profesionales que lo atienden: Dos Psicólogas y una Abogada.

Horario: de 10 a 14 horas.

SECRETARÍA DE LA MUJER. CCOO

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Sindicato Comisiones Obreras

DIRECCIÓN: Av. de la Constitución, 21, 2ª planta, Bajo Izq.

Tlfn: 958 201 361 Fax: 958 284 376

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: Información y derivación a los recursos correspondientes.

Profesionales que lo atienden: persona responsable del área.

Horario: de 9 a 14 horas

OTRAS ACTIVIDADES RELACIONADAS: Defensa legal, en caso de discriminación laboral.

DEPARTAMENTO DE LA MUJER. UGT

DEPENDENCIA ADMINISTRATIVA: Sindicato Unión General de Trabajadores. UGT

DIRECCIÓN: Av. Constitución, 21, 7ª Planta

Tlfn: 958 274 149/ 92/ 74 Fax: 958 280 545 / 958 204 478

CORREO ELECTRÓNICO: unión@granada.ugt.org

DESCRIPCIÓN DEL RECURSO: UGT, a través del departamento de la mujer, presta los siguientes servicios:

Información, asesoramiento y derivación.
Programas de Apoyo a la mujer en el Centro de trabajo

Profesionales que lo atienden: Experta en Igualdad de Género

Horario: de 17 a 19 horas.

OTRAS ACTIVIDADES RELACIONADAS:

Sensibilización hacia los malos tratos
Campañas de prevención del acoso moral y sexual en el trabajo.
Atención de casos de acoso moral o sexual en el trabajo.

OBSERVACIONES:

Posibilidad de traductor, en caso necesario

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ALGUNOS CONSEJOS IMPORTANTES QUE DEBES TENER
SIEMPRE PRESENTES SI ESTAS EN RIESGO DE
SUFRIR VIOLENCIA:

§ Debes tener a mano y en lugar seguro los números de teléfonos más importantes: policía, hospital, el de alguna vecina, familiar, etc.

§ Ingéniate una clave o alguna señal que puedas enviar a algún familiar, amiga/o, vecina/o, en caso de emergencia, para que estas personas puedan pedir ayuda, cuando la necesites, desde fuera.

§ Debes tener, fuera de tu casa y en lugar seguro, una maleta con ropa tuya y de tus hijos/as, documentos: DNI, Pasaporte u otro documento de identificación, Libro de Familia, cartilla de la Seguridad Social, cartilla y recibos del banco, nóminas, copia de llaves, así como todos los documentos que consideres importantes. Todo esto te será de mucha utilidad tenerlo disponible, en caso de emergencia.

§ No permitas nunca que tu agresor te acompañe al Centro Sanitario, Comisaría, Centro Asesor, etc. Hazlo siempre con algún familiar, amiga/o, vecina/o. De esta forma, no podrá controlar la información que tú puedas dar.

§ Cuando acudas al Hospital, debes relatar al o la profesional que te atienda los hechos lo más claramente posible y pide que los refleje en el parte de lesiones. De este documento tienen la obligación de darte a tí una copia. No olvides nunca pedirla.

§ Igualmente, cuando acudas a Comisaría o al Juzgado de Guardia a interponer la denuncia, relata los hechos lo más completamente posible, lee la denuncia antes de firmarla y no lo hagas hasta que la misma no recoja todos los hechos que tú consideres importantes, redactados según tu versión. No olvides pedir una copia.

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DEBES SABER

	que el maltratador no sólo no va a cambiar, sino que cada vez se hará mas violento.
	que quien dice que te quiere no se atrevería nunca a maltratarte ni a tí ni a tus/sus hijos/as.
	que tú no eres la culpable de lo que te está pasando, sólo hay un culpable y ese es tu agresor.
	que no hay ningún motivo que justifique la violencia hacia tí.
	que los malos tratos que recibes son un delito y que, por lo tanto, puedes interponer una denuncia.
	que el que te pega sólo lo hace por que quiere controlarte, dominarte y someterte.
	que, aunque te sea difícil comenzar una nueva vida, es posible y tú te mereces vivir sin miedo, sin controles, sin sometimientos ni engaños.
	que tú y tus hijos/as tenéis derecho a vivir en libertad y lejos de la violencia.
	que se puede vivir sin violencia y que no todos los hombres maltratan. Sólo hace el cobarde y el que ,debido a su inseguridad y su miedo, se cree “mas hombre” utilizando contigo la violencia.
	que existen profesionales preparados y preparadas para atenderte y escucharte sin juzgarte, para comprender tus indecisiones, tus miedos y angustias y que están ahí para cuando decidas acudir a ellos/as.
	que no incumples el deber de convivencia y, por tanto, no es abandono de hogar, si, por motivos de seguridad u otra causa justificada, tienes que abandonar tu domicilio, siempre que en el plazo de 30 días realices cualquier actuación legal para solicitar la separación.

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INDICADORES DE VIOLENCIA

UNA MUJER ESTÁ SIENDO MALTRATADA
CUANDO SU PAREJA:

	ignora sus sentimientos con frecuencia.
	la ridiculiza o la insulta en público o en privado.
	utiliza su visto bueno como aprecio, afecto, premio o castigo.
	la humilla en público o en privado con insultos, críticas, gritos, etc.
	rechaza mantener relaciones sociales en su compañía.
	le controla el dinero y toma todas las decisiones.
	no le permite trabajar o la obliga a cargar con el peso económico del hogar.
	no trabaja o no comparte el dinero.
	la amenaza, con frecuencia, con abandonarla a con hacerle daño a ella, a sus hijos/as o a su familia.
	la acosa con asuntos que él imagina que ella está haciendo.
	la manipula con mentiras y contradicciones.
	no le permite tener amigos/as.
	la obliga a mantener relaciones sexuales contra su voluntad

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AGRADECIMIENTOS

Agradecemos, en primer lugar, a la Concejalía de la Mujer del Ayuntamiento de Granada, porque sin su apoyo y confianza no hubiera sido posible la realización de este trabajo.

A Miguel A. Vázquez y Mª del Carmen Cortés por sus aportaciones. A la traductora Michele Emo Pavy y al traductor Tobby Govan. A todos/as los/las profesionales de los distintos servicios y recursos por la valiosa información que nos han facilitado. Y por último, a cuantas personas que, de manera indirecta, han facilitado nuestro trabajo y han hecho posible la elaboración de esta Guía.

 

Mitos que perpetúan la violencia de género

La mayoría de las personas que nos enfrentamos con la indiscutible injusticia que supone el mantener a un gran número de mujeres, niños y niñas despojadas del derecho a la seguridad y libertad, reaccionamos defendiéndonos del trauma que nos produce esta información. Lo manifestamos con disgusto, cuando no con absoluto rechazo e incredulidad (1). Es duro creerlo y usamos todo tipo de justificaciones y racionalizaciones para defendernos de esta terrible realidad. Con frecuencia nos defendemos de ella culpando a la víctima, justificando al agresor y terminando con una actitud de tolerancia hacia el fenómeno. Se racionaliza la violencia de agresores a mujeres vinculándola sin razón científica al alcoholismo, adicciones, celos, marginación, enfermedad mental y otros factores que, aunque pueden actuar como precipitadores, todavía no se nos ha explicado cómo esas circunstancias convierten a varones en agresores y las mismas circunstancias convierten en víctimas a las mujeres. Sólo el análisis de género nos proporciona alguna pista.

Las actitudes de tolerancia, como casi todos los aspectos del fenómeno violencia de género, no tienen fronteras nacionales o culturales y se manifiestan de forma similar donde la relación de género es desigual y se ha empoderado (2) al hombre y no a la mujer. Los mitos culturales, sociales y psicológicos para negar o justificar la violencia de género, violencia de pareja y familiar están extendidos por todas las culturas. La campaña Zero Tolerance, también realizada en Edimburgo, Gran Bretaña, se inició con un estudio por centros para identificar las actitudes de la adolescencia respecto a la violencia de pareja y familiar. Los resultados revelaron que la tolerancia de ambos sexos a este tipo de violencia está establecida ya en la educación secundaria. Se tolera mayor violencia hacia esposas que hacia novias o amigas y se justifica con una serie de mitos que la adolescencia ya tiene bien integrados. Los mitos que se presentan a continuación tienen la función de ayudar al profesorado a examinar sus propias actitudes de violencia sin miedo y con una actitud autocrítica. Pueden usarse de forma creativa en trabajo escolar, dedicando un día a un mito.

Todas las personas tenemos integrada la tolerancia hacia la violencia de genero. Reconocer y transformar estas actitudes en una o uno mismo, es esencial para hacer de modelo de igualdad para la infancia.

Algunos de los mitos identificados son:

1.- Violencia domestica

Mito: Si ha ocurrido sólo una vez, no ocurrirá más.
Realidad: La violencia doméstica no es un incidente aislado. Normalmente forma parte de un patrón de violencia que irá en aumento.

Mito: Sólo cierto tipo de hombres abusan de sus parejas.
Realidad: No existe el abusador típico. La edad, constitución, raza, religión o temperamento no son factores determinantes.

Mito: Los hombres que maltratan son enfermos mentales.
Realidad: No existe relación causa-efecto entre la enfermedad mental y violencia doméstica. La violencia está motivada por un deseo de controlar y mantener poder sobre la mujer.

Mito: Los hombres que asaltan o abusan de sus parejas son violentos por naturaleza.
Realidad: La mayoría de los hombres que abusan de sus parejas no son violentos fuera del hogar.

Mito: Los hombres que maltratan han sido maltratados en la infancia.
Realidad: No existe evidencia alguna de que exista un ciclo de abuso. La mayoría de hombres y mujeres abusados en la infancia no optan por abusar en la edad adulta. Es más, si fuera así debería haber un mayor número de maltratadoras.

Mito: La violencia domestica la causa el alcohol.
Realidad: Un gran número de hombres violentos atacan cuando están sobrios. El alcohol es una excusa más que usan los hombres violentos para justificar su violencia y no hacerse responsables.

Mito: Si hubiera sido tan violento, ella lo habría denunciado.
Realidad: 46% de las mujeres no denuncian la violencia que sufren por miedo a represalias y una gran mayoría porque piensan que no van a ser creídas o tomadas en serio. (Este número es menor en nuestro país, que está entre el 10 y 20% de denuncias).

Mito: Los hombres también son agredidos por sus parejas.
Realidad: Los archivos policiales muestran que el 99% de la violencia en la pareja la realiza el hombre hacia la mujer.

2.- Agresiones sexuales y violación

Mito: La violación ocurre a manos de extraños.
Realidad: El 83% de las mujeres son violadas por alguien a quien conocen y en quien confían. El 20% son amigos/novios y el 33% esposos. El resto son conocidos.

Mito: Una vez que un hombre está excitado, no puede hacer nada para controlar su necesidad sexual.
Realidad: Los hombres usan una variedad de excusas para justificar la violación. Nunca hay excusa.

Mito: La mujer no fue herida, ni luchó para defenderse. No fue violación.
Realidad: Los hombres usan armas y/o amenazas para intimidar a la mujer que violan. El hecho de que no exista evidencia visible de violencia no significa que una mujer no haya sido violada.

Mito: La mujer estaba borracha/drogada/tenía mala reputación/hacía auto-stop/vestía provocativa/le sedujo. Le dio lo que estaba pidiendo.
Realidad: Los hombres usan una variedad de excusas para intentar desacreditar a la mujer a la que violan y justificar su delito. Ninguna mujer pide o se merece que la violen o agredan sexualmente. (Estos agravantes funcionarían a favor del agresor violador, justificando su conducta).

Algunos mitos confluyen y aparecen en violencia doméstica, violación y abuso sexual a la infancia.

3.- Abuso sexual a la infancia

Mito: El abuso sexual a la infancia no es un problema extendido.
Realidad: Un menor de cada cuatro es abusado sexualmente (Gran Bretaña). (En España el 23% del total de niñas y el 15% del total de niños, es abusada antes de los 17 años). Estos datos son similares en otros países.

Mito: La infancia corre peligro con extraños.
Realidad: El 82% de los abusadores son conocidos de su víctima. El 19% son familiares. (Los datos de AMUVI muestran aún mayor porcentaje).

Mito: Los menores muy jóvenes no son tan frecuentemente abusados.
Realidad: A los menores se les abusa a cualquier edad, desde la infancia a la adolescencia. Entre una cuarta y una tercera parte de todo el abuso conocido a menores, se perpetra a los cinco años o antes.

Mito: El hombre estaba deprimido/estresado/su mujer embarazada/estaba borracho/enfermo/abusado en su niñez, etc. etc.
Realidad: Los abusadores usan una variedad de excusas para evitar tomar responsabilidad por el delito, y transfieren la culpa a cualquier persona o cosa. Nunca hay excusa.

Mito: Las mujeres también abusan sexualmente.
Realidad: Más de el 95% de los abusadores sexuales de menores son varones.

(1) Datos de Zero Tolerance Charitable Trust, 1997. P.O.Box 13497. Edinburgh EH64ZF. Organización de Caridad dedicada al estudio de la Violencia de Género
(2) Empoderar: dar poder, autorizar. Desempoderar: despojar de poder, desautorizar.

 

SOY NERVIOSA ¿QUÉ ME PASA?

Una mujer joven, en la treintena, atractiva e inteligente, casada y viviendo con su familia, me pidió ayuda. Llevaba 15 años en tratamiento psiquiátrico con tranquilizantes. Y ¿por qué? Muy sencillo: nada más verla entrar, andar y hablar, los “expertos” la habrían etiquetado de hiperactiva, nerviosa, es decir, la viva imagen de un cocktail de síndromes que ella misma se había creído y con los que se había acostumbrado a vivir, aceptando que era ella la que estaba mal.. En efecto, ese era el diagnóstico que le había dado su psiquiatra, apoyando el que le había inoculado su “querida familia” desde pequeña: “eres muy nerviosa, no paras, estate quieta, cállate, siéntate, no molestes, ¿por qué no puedes ser “normal”? ¿por qué siempre tienes que estar haciendo tantas cosas?” y lógicamente, de mayor, buscó una pareja donde la copia de rol se mantuviese, porque era a lo que estaba acostumbrada y creía que era lo que merecía. El mensaje de su entorno era “tú estás mal y nosotros somos los que estamos bien”.

Sin embargo yo no la etiqueté de ninguna manera. Simplemente le hice ver que era una persona Visual. Le reconocí como recursos y cualidades todas aquellas características que los demás, incluido su psiquiatra, le habían etiquetado como “trastornos”. Sin conocer a su entorno, le presenté una serie de características distintas a las suyas que, imaginé, debían poseer y manifestar sus familiares, ante las cuales, con gran asombro por su parte, contestó afirmativamente a todas y cada una de ellas. No podía dar crédito. ¿Era eso sólo en realidad? Le dije que lo comprobara, que se pusiera a prueba ella misma: que respirase más lentamente, desde la zona del abdomen o del diafragma, que anduviese más despacio, como si estuviese paseando, que se moviese como si fuese a cámara lenta, que observara, escuchara y contase hasta 5 antes de hablar y que comprobase el resultado en sí misma y con los demás.

Inmediatamente empezó a sentirse mejor. Me comentó que su entorno también empezó a decirle que la veían mucho más tranquila, señal que el tratamiento por fin surtía efecto. No sabían que lo había dejado ya que no necesitaba tomarse nada. Su cerebro funcionaba a la perfección, a pesar de la medicación a que se la había sometido durante tantos años, innecesariamente. El de los demás también. Sólo que muy pocos conocen por qué los ritmos y las actitudes son diferentes: sólo los expertos en PNL. Todas esas diferencias se explican en un sencillo primer módulo para no iniciados, de Programación Neurolingüística, que hasta los niños entienden, y por cierto, ellos mucho mejor que los adultos.

Este linda mujercita, tras conocerse mejor a sí misma, reaccionó con un sentimiento de dolor y rabia, ya que desde pequeña todos la habían estado tratando de hacer cambiar para que fuera como “ellos”. Nunca se había sentido aceptada tal como era, ni respetada por lo mismo. No sólo dejó atrás a su psiquiatra y sus drogas, sino también a su familia y marido. Vive sola, es feliz, por fin está haciendo lo que quería. Ha montado su propia empresa (nadie le había dejado nunca hacerlo, porque “¿para qué tienes que hacer nada? Y además tú estás en tratamiento, ya sabes…”), y es una mujer de éxito, llena de recursos. Hace poco me comentó que ha encontrado otra pareja que no sólo la acepta como es, sino que además la potencia para que siga creciendo y es muy feliz. Me alegro de que esta historia haya acabado felizmente. Puede que ésta sea la excepción que confirma la regla.

Texto recogido del artículo de Inma Capo “SOS: Ayudemos a nuestros niños“

 

 

 

¿QUIERES DEJAR DE FUMAR, DE VERDAD?

Si lo que necesitas es dejarlo ya, y lo has intentado ya muchas veces, ¡has tenido suerte!.

Para dejar de fumar sólo hacen falta dos cosas:

1-Querer dejarlo definitivamente y por todos los medios.

2-Tener información de cómo dejarlo.

Pues bien, si el primer requisito lo tienes CLARO, estoy dispuesta a ayudar a todo aquél que quiera ayudarse así mismo, lo único que se debe hacer es empezar identificándote por el nombre que más te guste y comentar los intentos que has hecho para dejaro de forma seria. A cambio empezaré a darte información en sencillos pasos a través de este blog sobre cómo puedes empezar y terminar con éxito. Toda la información es gratuita y está al alcance de todos a través de las guías que ha publicado el Ministerio de Sanidad. Aquí sólo vamos ir haciendo un ejercicio práctico e individualizado, tratando las peculiaridades de cada hábito, los miedos y analizando las creencias que están detrás del mismo.

¡EL FUMAR SE VA A ACABAR!

 

CONTROL DE LA IRA Y LOS COMPORTAMIENTOS VIOLENTOS, PON REMEDIO

1º—-ME OBSERVO

2º—-¿QUÉ ESTOY HACIENDO? ¡HE PEGADO CON EL PUÑO EN LA MESA!

3º—-¡ESTOY APUNTO DE DESBORDARME!

STOP STOP STOP …

1º ¿QUÉ PASA POR MI MENTE? Escribo las frases que esté pensando en ese momento si me doy cuenta. Si lo consigues pasa al siguiente paso.

2º ANALIZA LA FRASE, es seguramente algo que puede verse de otra manera. ¿De qué otras maneras?. Descríbelas, y sigue.

3º CAMBIO LAS FRASES QUE PIENSO POR OTRAS MÁS POSITIVAS PARA RELAJARME.

Pasemos a dejar ejemplos de este ejercicio en los comentarios.

 

MANUAL DE REHABILITACIÓN PSICOLÓGICA

PASO1: Por favor, lea atentamente las siguientes instrucciones

Nuevas normas de circulación (sólo pa madrileños/ñas)

- Un carril derecho cerrado por obras es un juego para ver cuánta gente se puede colar adelantándote por la derecha mientras tú estás en el carril izquierdo esperando a que los capullos en cuestión se metan antes de tragarse los topes naranjas.
…
- Los intermitentes revelarán a los demás conductores tu próximo movimiento. Un auténtico conductor madrileño jamás los usa.
…
- Bajo ninguna circunstancia dejarás distancia de seguridad entre tú y el coche de enfrente, o ese espacio lo llenará otro y te pondrá en una situación aún más peligrosa.
…
- Atravesar dos o más carriles de un golpe se considera seguir la corriente.
…
- Cuanto más rápido atravieses un semáforo en rojo, menos posibilidades hay de que te la pegues.
…
- Siempre hay que frenar lo más tarde y bruscamente que sea posible, para asegurarse de que el ABS entre en funcionamiento y te dé un agradable y relajante masaje en el pie cuando el pedal de freno se sacude. Los que no tengáis ABS, es una oportunidad para estirar las piernas.
…
- Los nuevos paneles electrónicos de avisos de circulación no están ahí para proporcionar información útil. Sólo los han puesto para que Madrid parezca que tiene tecnología avanzada y para que no veas el coche radar que hay aparcado en la mediana.
…
- Recuerda que no existe el concepto de atajo en Madrid durante las horas punta.
…
- Tirar basura a la carretera le añade variedad al paisaje, impide que la basura existente se sienta sola y les da a los ecologistas algo que limpiar.
…
- Aprende a dar fuertes bandazos. Madrid es la capital de la conducción en slalom a alta velocidad gracias a nuestro Ayuntamiento, que abre zanjas en lugares clave para poner a prueba los reflejos de los conductores y mantenerlos alerta.
…
- En Madrid es tradicional darle bocinazos a los coches que no se mueven en el mismo instante en que el semáforo se pone verde.
…
- Recuerda que el objetivo de todo conductor de Madrid es llegar primero, por cualesquiera medios que sean necesarios.
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- Las auténticas conductoras madrileñas son capaces de ponerse las medias y darse sombra de ojos a 120 por hora en tráfico denso.
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- Todos los conductores madrileños están obligados a utilizar un teléfono móvil mientras conducen. Así es más fácil llamar al 092 cuando chocan con alguien, y la Policía Municipal puede responder más rápido y bloquear dos o más carriles, especialmente en hora punta.
…
- Niebla espesa y lluvia no son razones para dejar de seguir cualquiera de las normas previamente mencionadas. Estas condiciones meteorológicas son la forma que tiene Dios de asegurar el bienestar económico de chapistas, desguaces y vendedores de coches nuevos.
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PASO 2: no pares, sigue, sigue…

VARIOS

pepe y pepa Vascos
pepe y pepa deciden tener un hijo ,pero no saben como hacerlo le pregunten al cura de la iglesia.Padre queremos tener un hijo y no sabemos como hacer ¿nos puede enseñar? el cura les responde eso es muy facil pepe.se meten al cuarto juntan la porte mas cohina que tengais y asi nace pepito. a eso es muy facil padres muchas gracias pepe y pepa se van a cas y pepe le pregunta a pepa,”PEPA CUAL ES LA PRTE MAS COCHINA QUE TENEIS .responde pepa pues el cooño y tu pues el oido juntan las parte pero pepa se tira un peo y pepe dice ya viene pepito y viene en moto
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estan en misa, al final el padre dice, tres padre nuestro.
la gente responde:padre nuestro…….
el padre dice dos ave maria: ave maria……………
el credo: el credo……………………….
entonces se caen las tablas que sostienen la iglesia, y el padre grita !las tablas!
la gente dice dos por dos cuatro, dos por tres seis……………………
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MALA SUERTE Regionales
UN TOMELLOSERO IVA CON SU MULA Y SU CARRO POR UNA CARRETERA Y ENCONTRO A UN HOMBRE DESNUDO ATADO A UN ARBOL,EL TOMELLOSERO SE BAJO DEL CARRO Y PREGUNTO AL HOMBRE QUE HABIA PASADO ESTE LE CONTESTO..
-MIRE USTED BUEN HOMBRE IBA YO CON MI MUJER EN MI COCHE Y DE PRONTO NOS PARARON UNOS LADRONES,ME HAN ROBADO EL COCHE,HAN VIOLADO A MI MUJER TRES VECES,ME HAN QUITADO LA ROPA Y ME HAN DEJADO AQUI ATADO DESNUDO.
EL TOMELLOSERO BAJANDOSE LA BRAGUETA LE COMENTA A ESTE..
-QUE MAL DIA VAS HA ECHAR HOY….
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Jose de Lepe, que le dice al amigo Juan:
-Juan, Juan, que esta más cerca, ¿Huelva o la Luna?
Y Juan dice:
¿Tú eres tonto?¿Acaso ves Huelva desde aquí?
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Esta era una mujer tan flaca pero tan flaca que cuando tosió se hizo un nudo.
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¿Como se dice pelo sucio en chino?.
Shin shanpoo.
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Hoy te voy a echar 3 polvos que vas a flipar Maria, tu estas borracho? no es que vengo con 2 amigos.
…
-Mamá,mamá,¿Los pedos pesan?
-No, hijo
-Ah, pues entonces me he cagado…
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Un niño de 9 años vuelve a casa antes de lo previsto al haber acabado las clases antes.
Al entrar, ve a su madre con un hombre que no conoce desnudos en la cama, y al darse cuenta que no se han percatado de su presencia, se esconde en el armario para observar lo que hacen.
En esto que el marido de la mujer llega también antes de hora, y la mujer mete a toda prisa a su amante en el armario también, sin darse cuenta que dentro estaba su hijo.
El niño dice, “Esta muy oscuro aquí dentro.”
El hombre contesta sorprendido, “Si, así es.”
Niño: “Tengo un balón de fútbol.”
Hombre: “Ah, muy bien.”
Niño: “¿Quieres comprarlo?”
Hombre: “No, gracias.”
Niño: “Mi padre esta ahí fuera.”
Hombre: “De acuerdo, ¿cuanto pides por el?”
Niño: “500 Euros”
Hombre: “Un poco caro, pero de acuerdo.” Unas semanas mas tarde sucede de nuevo lo mismo, y el niño y el amante se encuentran de nuevo escondidos en el armario.
Niño: “Esta muy oscuro aquí dentro.”
Hombre: “Si, así es.”
Niño: “Tengo unos guantes de portero.”
El amante, recordando la ultima vez que se encontraron, pregunta: “¿Cuanto pides por ellos?”
Niño: “500 Euros”
Hombre: “De acuerdo.”
Pocos días mas tarde, el padre le dice al niño, “Coge tu balón y guantes deportero, y vamos fuera a jugar un rato.”
El niño contesta, “No puedo, los he vendido.”
El padre pregunta, “¿por que precio?”
Niño: “1000 Euros”
El padre contesta, “Es terrible aprovecharse de un amigo… Ese precio es exagerado por las dos cosas… Hoy vamos a la iglesia para que te confieses.” Juntos se dirigen a la iglesia, y una vez allí el padre mete al niño en el confesionario.
Niño: “Esta muy oscuro aquí dentro.”
El cura contesta, “No empieces de nuevo con esa mierda.”
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En clase de Medicina pregunta el profesor:
-¿Quién puede decirme cuál es el órgano del cuerpo que puede agrandarse 9 veces su propio tamaño?.
Toda la clase se queda en silencio, y una chica muy tímida levanta la mano y dice:
-El pene.
Y el profesor responde:
-No… Es la pupila, pero felicite a su novio de mi parte.
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Van un catalan y un madridista en un coche ¿quien conduce?.
El catalan por que lleva ocho copas de menos.
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Esto era una pareja de raza negra que tenian que ir a una fiesta de disfraces. Cuando el marido llega de trabajar se encuentra un disfraz de Spiderman sobre la cama y dice:
-¿Pero Sara donde has visto tu un Spiderman negro? Necesito otro disfraz!.
Al día siguiente a la misma hora se encuentra otro disfraz, esta vez de Superman:
-¿Pero Sara donde has visto tu Superman negro?.
La mujer ya harta al dia siguiente le pone sobre la cama dos botones blancos, un cinturon blanco y un palo de madera. El marido extrañado le pregunta para que coño es eso y ella le responde:
-Pues mira es para el disfraz. Te desnudas y te pegas los botones y vas de dominó, y si no estas conforme te pones el cinturón blanco y vas de galleta oreo, y si no te metes el palo por el culo ¡y vas de Magnum!
…
Este es un hombre que se sentó en un hacha.
-¿Os ha hecho gracia el chiste?.
-Pues el hombre se partió el culo.
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Un lepero iba por la calle y encuentra un espejito de cartera. Lo levantó, se miró y dijo:
-¡Coño… A ese tío lo conozco..!
Y se lo guardó en el bolsillo del pantalón. De regreso a su casa,volvió a mirarse en el espejito y repitió:
-Joder..! ¿de dónde conozco a ese tío…?
Al entrar a su casa, guardó el espejito en el sentó a la mesa del comedor. Mientras la Josefa le servía la comida, el de Lepe volvió a mirarse en el espejito.
-¡Ostia..!, que yo a ese tío lo conozco…creo que es el que se corta el pelo de frente mío.
Curiosa, Josefa le pregunta:
- Oye Manuel..¿qué tienes en la mano..?
-Nada importante mujer.
Y guardó nuevamente el espejito en el bolsillo del pantalón. Terminada la cena el lepero se fue a dormir, dejando el pantalón sobre la silla. Josefa intrigada y una vez dormido su esposo, se acercó a la silla y retiró el espejito del bolsillo… se miró en el mismo y dijo:
-”Lo sabía..! ¡Una foto de mujer..! ¡Y qué cara de puta tiene..!
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PASO 3: …y para evitar recaídas…
Los bandos

Esto es un borracho que entra en un bar y en la puerta se dirige a todos los que estaban allí:
- Todos los que estéis a mi izquierda sois unos gilipollas y los que estéis a mi derecha sois unos cabrones.

Salta uno del bando de la derecha y le dice al borracho:
- Eh tú, ¡a mi no me llames cabrón!.
- ¡Pues cámbiate de lado gilipollas!
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Acepciones de la palabra “Cojones”

Un ejemplo de la riqueza del castellano es el número de acepciones de una simple palabra, como puede ser la muy conocida y frecuentemente utilizada, que hace referencia a los atributos masculinos: cojones.

Si va acompañado de un numeral tiene significados distintos, según el número utilizado. Así:
- Uno significa caro o costoso: Valía un cojón.
- Dos significa valentía: Tiene dos cojones.
- Tres significa desprecio: Me importa tres cojones.
- Un número muy grande y par significa dificultad: Lograrlo me costó mil pares de cojones.
El verbo cambia el significado:
- “Tener” indica valentía: Aquella persona tiene cojones.
- Aunque si es con admiración puede indicar sorpresa: ¡Tiene cojones!!
- “Poner” expresa un reto, especialmente si se pone en algunos lugares: ¡Puso los cojones encima de la mesa!
- Se los utiliza para apostar: ¡Me corto los cojones si consigues!
- O para amenazar: ¡Te voy a cortar los cojones!
El tiempo del verbo utilizado cambia el significado de la frase. Así:
- El presente indica molestia o hastío: ¡Me toca los cojones!
- El reflexivo significa vagancia: ¡Ese se toca los cojones!
- El imperativo significa sorpresa: ¡Tócate los cojones¡

Los prefijos y sufijos modulan su significado:
- “A” expresa miedo: Estoy acojonado.
- “Des” significa reírse: Me descojono de la risa.
- “Udo” indica perfección: Soy un tío cojonudo.
- Pero “azo” se refiere a la indolencia o abulia: ¡Ese tío es un cojonazos!
Las preposiciones matizan la expresión:
- “De” significa éxito: ¡Me salió de cojones!
- O cantidad: ¡Hacía un frío de cojones!
- “Por” expresa voluntariedad: ¡Esto lo hago yo por cojones!
- “Hasta” expresa el límite de aguante: ¡Estoy hasta los cojones!
- “Con” indica valor: ¡Era un hombre con cojones!
- “Sin” significa cobardía: ¡Era un hombre sin cojones!
- Son importantes el tamaño y la posición: ¡Tenía dos cojones grandes y bien plantados!
- Sin embargo hay un tamaño máximo que no puede superarse: ¡Tiene los cojones como el caballo del Cid! (Haciendo referencia a una estatua ecuestre del Cid Campeador en Sevilla).
- Ese gran tamaño puede indicar torpeza o vagancia: ¡Le cuelgan los cojones!, ¡Se los pisa!, o ¡Necesita una carretilla para llevarl los cojones!
- La interjección ¡cojones¡ significa sorpresa y cuando se haya perplejo los solicita: ¡Manda cojones!
- En ese lugar reside la voluntad y de allí surgen las órdenes: ¡Me sale de los cojones!
En resumen, será difícil encontrar una palabra en castellano o en otros idiomas con mayor número de acepciones.
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ADIVINANZA
Estás al volante de tu coche y circulas a velocidad constante. A tu izquierda hay un precipicio. A tu derecha un camión de bomberos que circula exactamente a la misma velocidad que tú. Delante de ti cabalga un cerdo que es más grande que tu coche y detrás de ti te sigue un helicóptero a ras de suelo, los dos últimos a la misma velocidad que tú.

¿Qué haces para detenerte?
La respuesta mas abajo…

Respuesta:
¡ TE BAJAS DEL TIOVIVO…!

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Concurso de latigazos

Se realiza un concurso para ver quién aguanta más latigazos. Se presentan candidatos un norteamericano, un africano, y un español.

Primero pasa el norteamericano, de dos metros de altura, y con una presencia física imponente. Le arrancan la camiseta, y le empiezan a dar candela. Pasada media hora, el norteamericano dice:
- No more, no more (no más, no más).
Y la afición norteamericana aplaude gritando ¡USA USA USA!

Llega el africano, una mole de músculo, macizo como una roca, le arrancan la camiseta, y le empiezan a dar más latigazos que a Kunta Kinte. A la hora y media, el africano dice:
- NÆgambo, nÆgambo (no más, no más).
Y la afición africana comienza a gritar ¡BLACK POWER BLACK POWER FREE AFRIKA FREE AFRIKA!

Sube el español al estrado, delgado, casi anémico, pequeño, escuchimizado, le arrancan la camiseta, y le empiezan a dar más latigazos que a un esclavo egipcio. Pasa una hora, dos horas… a la décima hora, el hombre del látigo dice:
- Es el ganador, ya no puedo más.
La afición española se alborota, y empieza a gritar:
¡ALABÍ, ALABÁ, A LA BIM, BOM, BA, EL MUDO, EL MUDO, RA, RA, RA!
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Control de carretera

Estaba la Guardia Civil de trafico haciendo un control en una carretera cuando ven que se acerca un macarra en moto a toda velocidad. Le dan el alto y el macarra acciona los frenos, parándose la moto a 500 metros del control. Cuando llegan a la altura del motorista, uno de los guardias le dice al macarra:

- A ver, ¿Cómo andamos de papeles?

Y el macarra contesta:

- ¡IGUAL QUE DE FRENOS!
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Misión cumplida

Una mujer en el 25 aniversario de su matrimonio, con los pechos ya caídos pero con mucha ilusión, se viste de lencería fina, con medias, ligas y tacones de aguja incluidos, entra insinuante en la habitación y se planta frente a su marido que está tirado mirando la televisión:

- Cariño -dice la mujer- ¿Te acuerdas cuando nos casamos, un día como hoy, hace 25 años? Me dijiste: Te voy a comer los pechos hasta secártelos, te voy a tocar las caderas hasta que se te caigan, te voy a hacer el amor hasta que te vuelvas loca… ¿Y hoy no tienes nada que decirme?

El marido la mira de arriba a abajo y le dice:

- ¡Misión cumplida!
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Antes y después del matrimonio

Antes: Dos por noche.
Después: Dos por mes… o menos.
Antes: ¡Me dejas sin aliento!
Después: ¡Me estás ahogando!
Antes: ¡No pares!!
Después: !!No empieces!!
Antes: Fiebre de sábado noche.
Después: Midnight Football.
Antes: El sonido de la música.
Después: Los sonidos del silencio.
Antes: Estar a tu lado…
Después: ¡Hazte a un lado!
Antes: Me gustan las mujeres llenitas.
Después: !Nunca me gustaron las gordas!
Antes: Me pregunto que haría sin él.
Después: Me pregunto que hago con él.
Antes: Erótica.
Después: Neurótica.
Antes: Parece que estamos juntos desde siempre.
Después: ¡Siempre estamos juntos!
Antes: Ella adora como controlo las situaciones.
Después: Ella dice que soy un manipulador egomaníaco.
Antes: Anoche lo hicimos en el sofá.
Después: Anoche dormí en el sofá.
Antes: Había una vez…
Después: Fin…

Si en los próximos 60 minutos le envías este enlace a un soltero, podrías salvar una vida. No dejes de avisar a tus amigos que estén en peligro.
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Conociéndose sobre la marcha

Un tipo conoció a una hermosa dama a través de Internet y decidió casarse con ella en ese preciso instante. Ella le contestó:
- ¡Pero si no sabemos nada de nosotros!

Él le escribió:
- No hay problema, nos conoceremos sobre la marcha.

La chica estuvo de acuerdo, se casaron, y se fueron de luna de miel a un lujoso hotel. Una mañana, estaban ambos recostados junto a la piscina. El hombre se levanta, sube al trampolín de 10 metros y realiza una perfecta demostración de todos los estilos de clavados que existen. Luego regresó y volvió a recostarse junto a su esposa.

- ¡Eso fue increíble! -Exclama la mujer.
- Fui campeón olímpico de clavados. Te dije que nos conoceríamos bien sobre la marcha.

En eso, la joven se levanta, entra a la piscina y comienza a nadar a lo largo, de ida y de regreso.
Después de treinta vueltas, sale y se recuesta junto a su marido.

- ¡Asombroso! ¿Fuiste nadadora olímpica de resistencia?
- No, yo era prostituta a domicilio en Venecia.
…
En un cocktail una mujer le dice a otra:

- ¿No estás usando tu anillo de matrimonio en el dedo incorrecto?
- Sí, estoy casada con el hombre equivocado.
…

Después de una pelea el marido le dijo a la mujer:

- Sabes, fui un estúpido cuando me casé contigo.
- Si querido, pero yo estaba enamorada y no lo noté.
…
- Papa, ¿Por qué te casaste con mamá?
- Tú tampoco puedes entenderlo ¿No?
…

Una mujer puso un aviso clasificado que decía:

BUSCO MARIDO

Al día siguiente recibió cientos de cartas que decían:

TE PUEDES QUEDAR CON EL MIO
…
El reloj

Un recién casado se va con los amigotes de copas. El hombre le promete a la mujer que estará de regreso antes de la medianoche pero, como suele pasar, la fiesta se extiende, el tío se agarra un pedo de la hostia y le dan las tres de la madrugada entrando por la puerta de su casa.

Justo en ese momento, el reloj da tres campanadas y el tipo, temiendo que su mujer se despierte, imita las campanadas dang, dang… nueve veces más para que piense que son las doce de la noche.

- Joder, me ha salido que te cagas. Seguro que ni se ha enterado piensa y se mete en la cama.

A la mañana siguiente, la mujer le pregunta que a qué hora llegó. El le responde:

- A la medianoche, mi amor.
- Ya, ya. Oye Pepe, creo que vamos a tener que comprar otro reloj.
- ¿Cómo que otro reloj?
- Si, es que este debe estar roto ¿Sabes?.
- ¡Pero si da la hora de puta madre!
- ¡Y tan de puta madre! Anoche dio tres campanadas, hizo una pausa, dio otras 4 campanadas, se aclaró la voz con un carraspeo, dio 3 campanadas más, se tiró un pedo, dio las dos últimas y se descojonó de risa.
…
El semental

Un campesino tenía el mejor toro de la región, el cual era su único patrimonio. Los demás campesinos locales descubrieron que el toro era el mejor semental, y comenzaron a alquilar el animal para cruzarlo con sus vacas, porque con este toro nacían los mejores becerros. Era solo colocar una vaca cerca de él, y el toro no perdonaba una…
El único sustento del campesino venia de este toro. Los campesinos de la región se reunieron y decidieron comprar el toro.
- Ponle precio a tu toro…
El campesino, aprovechando la situación, dio un precio absurdo. Los demás no aceptaron la propuesta y se fueron a quejar al alcalde del pueblo. Este, sensibilizado con el problema, compró el animal con el dinero del Ayuntamiento, lo registró como patrimonio del pueblo y resolvió hacer una fiesta para presentar el toro a la población.
En el día de la fiesta, los campesinos trajeron sus vacas para que el toro hiciera “sus cosas”, después de todo, sería todo gratis.
En el momento de la primera vaca, la olfateo y nada…
- Debe ser culpa de la vaca esta muy flaca.
Trajeron una vaca holandesa, la más linda de la región. El toro la olfateó y nada…
El alcalde enojado, llamo al ex-dueño del animal y le preguntó lo que estaba pasando.
- No se… -dijo el campesino- ¡El nunca hizo esto antes!! Voy a conversar con el toro.
El campesino, aproximándose al animal le pregunta:
- ¿Qué pasa contigo? ¿No quieres trabajar más?
Y el toro, desperezándose, respondió:
- ¡No me toques los huevos, ahora soy FUNCIONARIO!!

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LA VIOLENCIA DE GÉNERO NO ES UNIDIRECCIONAL

IDEAL. Núm. 24234 Año LXXV Jueves, 4 de enero de 2007 JOSÉ DIAZ HERRERA

“En noviembre de 2006, un grupo de expertos norteamericanos y más modestamente el autor de este libro enviamos más de un centenar de informes a las Naciones Unidas. De esta manera, el 25 de ese mes, el alto organismo con sede en Nueva York vetaba una propuesta para realizar un informe a escala mundial exclusivamente sobre el maltrato a la mujer.

Y es que vistos los datos con desapasionamiento en la sociedad actual, el hombre tiene tres posibilidades más que la mujer de morir en una grerra, diez veces más de fallecer al caer de un andamio, hasta seis veces más de suicidarse tras un divorcio, varias veces más de morir de infarto de miocardio, cáncer de colon y una esperanza de vida de trece años menos (ex-Unión Soviética), según la Organización Mundial de la Salud.

De otra parte, un informe elaborado por el doctor Murray A. Straus, presentado recientemente en la Universidad de Nueva York, realizado en 68 universidades de 32 países de los cinco continentes, que representan la población del mundo, revela que la violencia en el seno de la pareja es mutua. La Asociación Americana de Psicología se manifiesta en el mismo sentido y las estadísticas en Canadá de los últimos cinco años afirman que el siete por ciento de las mujeres han denunciado a sus maridos por malos tratos y el seis por ciento de los hombres a sus esposas o compañeras.

Estos y otros centenares de estudios demuestran que la violencia de género no es un fenómeno unidireccional sino que en el seno de la familia ocurre en todos los sentidos: padres que golpean a hijos, esposos a sus esposas, mujeres a sus maridos, abuelos a sus nietos… aunque, finalmente, mueran más mujeres que hombres. Y eso, que debería ser una verdad de Perogrullo, tengo que sacarla a relucir para rebatir una crítica publicada en este periódico por Remedios Sánchez contra mi libro El Varón Castrado, al que califica sin leerlo (si lo hubiera hecho sabría que hay también mujeres asesinas en serie, una de ellas casualmente con su mismo nombre y apellido), de ‘imprudente, vulgar y perverso’, calificativos que no voy a rebatir. El mercado tiene la palabra.

No voy a dejar de pasar por alto el hecho de que la actual legislación española, aprobada en 2003 y 2004 por PP y PSOE, con el sano propósito de exclusivamente acabar con la violencia contra la mujer, está causando un tremendo dolor al hombre, como dice la juez decana de Barcelona, María Sanahuje, sin conseguir erradicar esta tremenda lacra que todos condenamos: los asesinatos de las mujeres.

Los datos, de nuevo, cantan. En el primer año de aplicación de la Ley de Violencia de Género se detuvieron a 160.000 hombres, se les sacó esposados y a la fuerza de sus casas, delante de sus hijos y vecinos, se les tomó las huellas dactilares, se les metió en un banco de maltratadores y tras pasar entre 24 y 72 horas en un inmundo calabozo más del 90 por ciento de ellos salieron absueltos. Esa razzia, sin embargo, no logró acabar con la muerte de mujeres que, por el contrario, se incrementó en 2006 en siete víctimas, pero a los hombres detenidos y absueltos se les ha dejado marcados para siempre con el sambenito de maltratadores ante sus vecinos, con el estigma de insultar o pegar a su pareja ante vecinos y testigos.

Y es que como revelan todos los informes, incluso el último del Instituto de la Mujer, lamentablemente la verdadera mujer maltratada no denuncia los hechos a la Policía salvo en contadas excepciones (18 por ciento según un estudio de la Universidad de Zaragoza). Por lo tanto, crear una Ley para hacer inútilmente daño al hombre sin resolver el maltrato a las mujeres no solo no resuelve el problema sino que genera un problema mucho mayor.

Y es que la intromisión del Estado en el seno de la familia es lamentablemente injusta. Al menor roce posible, incluso por cuestiones de mala educación en las relaciones matrimoniales, se expulsa siempre al hombre violando su presunción de inocencia, se le quitan a los hijos, la casa, el coche, y se le condena casi de por vida a pagar la hipoteca, caso en que la hubiere, una pensión compensatoria en otros supuestos y la manutención de los menores, sólo crea resentimiento, animadversión, bolsas de pobreza y marginalidad en un sector de la población (el masculino), casi siempre injustamente tratado en los procesos de separación y divorcio. Un informe de Cáritas hecho público en esa provincia así lo revela: el 90 por ciento de los 1.600 indigentes que viven en sus calles son hombres separados, arrojados al basurero de la sociedad por leyes injustas, que les desposeen de todos sus bienes y les arrojan a la marginalidad.

En Estados Unidos, donde esta ‘pandemia’ contra el varón se ha superado hace más de una década siguen pagando las consecuencias: todas las encuestas revelan que el segundo problema para los hombres, después de la amenaza terrorista del mundo árabe, son las denuncias de sus mujeres convertidas en auténticas terroristas de sus familias por las últimas feministas radicales que no tienen otra meta en la vida que la destrucción del varón por el simple hecho de serlo.

De ahí que yo, como autor de un libro de amplia difusión, el número once de los títulos que he publicado, me permita humildemente recomendar al presidente del Gobierno que en lugar de andar por ahí proponiendo ‘alianzas de civlizaciones’ empiece por aplicarlas en su propio país y en un entorno muy concreto: el de la familia. Lo que no obsta para que coincida con usted: hay que endurecer, al mismo tiempo, la legislación en contra de los que asesinan a sus mujeres, a los violadores y a los que las maltratan y luchar por la igualdad de la mujer en todos los planos, pero no desde la confrontación radical sino desde el de la colaboración mútua. Tal y como propone el colectivo el Otro Feminismo. “

Por favor, si queréis añadir algo haz clik en comments.