Comentarios en: PRESENTACIÓN DE LOS SERVICIOS DE ORIENTACIÓN http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/ consejos sobre el comportamiento humano Mon, 09 Nov 2009 05:10:17 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Por: Omira http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-229 Omira Wed, 12 Aug 2009 23:32:51 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-229 Buen Dia necesito ayuda por favor me considero una persona feliz y afortunada tengo a mi esposo y a mi hijo y los problemas de la cotidianidad pero desde hace algun tiempo me molestan mucho las tripas y resulta que me han atacado increiblemente los nervios pensando que pueda ser algo malo, me siento muy estresada, agotada, temblorosa, llorosa, debil y todo por el increible miedo que me causa creer que tengo algo malo. Ya fui al medico me falta hacerme examenes pero no se como calmarme mientras espero. No quiero arruinar mi hermosa vida, estoy muy angustiada. Ayudeme por favor!!! Buen Dia necesito ayuda por favor me considero una persona feliz y afortunada tengo a mi esposo y a mi hijo y los problemas de la cotidianidad pero desde hace algun tiempo me molestan mucho las tripas y resulta que me han atacado increiblemente los nervios pensando que pueda ser algo malo, me siento muy estresada, agotada, temblorosa, llorosa, debil y todo por el increible miedo que me causa creer que tengo algo malo. Ya fui al medico me falta hacerme examenes pero no se como calmarme mientras espero. No quiero arruinar mi hermosa vida, estoy muy angustiada. Ayudeme por favor!!!

]]> Por: Concepción Aguilar Aguilar http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-226 Concepción Aguilar Aguilar Thu, 06 Aug 2009 01:17:07 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-226 me podrian orientar, soy nuevamente, concepcion me podrian orientar, soy nuevamente, concepcion

]]> Por: Concepción Aguilar Aguilar http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-225 Concepción Aguilar Aguilar Wed, 05 Aug 2009 18:58:42 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-225 Hola, me acerco a ti por que no se que hacer. En la actualidad tengo una relacion de mas de 1 año con una persona que desde que nos conocimos nos amamos, por circunstancias nos separamos y ahora estamos juntos. El de su relacion tiene 2 niños y yo 1. El problema es el siguiente el dice que se le hace dificil ý pone por delante a sus hijos decirle a su la mama de los niños sepa que esta intentando una relación(el tiene de separado casi 3 años). El no se da cuenta que su ex lo manipula con los niños y le dice cosas a ellos. Yo me he sujetado a sus tiempos pero siento qye a ek no le importa lo que yo siento al él hacerme a un lado. Le he entendido y comprendio durante mas de un año pero ya no quiero sentir que no le importo. Eata mal que le pida que hable con la mama de sus hijos? Se que en el caso de los niños ellos se llevar mucho tiempo. Hola, me acerco a ti por que no se que hacer. En la actualidad tengo una relacion de mas de 1 año con una persona que desde que nos conocimos nos amamos, por circunstancias nos separamos y ahora estamos juntos. El de su relacion tiene 2 niños y yo 1. El problema es el siguiente el dice que se le hace dificil ý pone por delante a sus hijos decirle a su la mama de los niños sepa que esta intentando una relación(el tiene de separado casi 3 años). El no se da cuenta que su ex lo manipula con los niños y le dice cosas a ellos. Yo me he sujetado a sus tiempos pero siento qye a ek no le importa lo que yo siento al él hacerme a un lado. Le he entendido y comprendio durante mas de un año pero ya no quiero sentir que no le importo.
Eata mal que le pida que hable con la mama de sus hijos? Se que en el caso de los niños ellos se llevar mucho tiempo.

]]> Por: ana (psicóloga) http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-183 ana (psicóloga) Wed, 21 Jan 2009 10:57:23 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-183 Para Dabar: Como bien dices, parece un trastorno relacionado con el periodo más que un "daño cerebral". Para aprender a controlar la conducta esos días es bueno aprender técnicas de relajación, no tomar excitantes como el café, el té ni otras sustancias psicoactivas. También puedes darte un capricho, como ir a un balneario donde te den baños en aguas calientes y masajes. Programa actividades relajantes y disfruta de la compañía de tus amistades y seres queridos. Ríete todo lo que puedas y escucha música que te haga sentir bien, ya me contarás el mes próximo cómo te ha ido, ¿vale? Para Dabar:

Como bien dices, parece un trastorno relacionado con el periodo más que un “daño cerebral”. Para aprender a controlar la conducta esos días es bueno aprender técnicas de relajación, no tomar excitantes como el café, el té ni otras sustancias psicoactivas. También puedes darte un capricho, como ir a un balneario donde te den baños en aguas calientes y masajes. Programa actividades relajantes y disfruta de la compañía de tus amistades y seres queridos. Ríete todo lo que puedas y escucha música que te haga sentir bien, ya me contarás el mes próximo cómo te ha ido, ¿vale?

]]> Por: ana (psicóloga) http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-182 ana (psicóloga) Wed, 21 Jan 2009 10:52:55 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-182 Para Sandra: Habría que descartar cualquier trastorno orgánico primero, es decir, que hay que ver la opinión de un médico. Después se podría analizar la conducta del niño a través de un profesional clínico de la psicología, para ver si es necesario algún tratamiento para enseñarle a relajarse y disfrutar. Habría que estudiar en qué contexto ocurren los síntomas. Atentamente, Ana. Para Sandra:
Habría que descartar cualquier trastorno orgánico primero, es decir, que hay que ver la opinión de un médico. Después se podría analizar la conducta del niño a través de un profesional clínico de la psicología, para ver si es necesario algún tratamiento para enseñarle a relajarse y disfrutar. Habría que estudiar en qué contexto ocurren los síntomas.
Atentamente,
Ana.

]]> Por: SANDRA http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-181 SANDRA Mon, 19 Jan 2009 12:17:35 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-181 MI HIJO TIENE 9 AÑOS LE GUSTA EL FUTBOL Y ESTA EN UN EQUIPO CADA VEZ QUE VA A JUGAR UN PARTIDO SE PONE NERVIOSO(VOMITA). ESTAMOS PREOCUPADO Y NO SABEMOS QUE HACER PORQUE EL NO QUIERE DEJAR DE JUGAR. MI HIJO TIENE 9 AÑOS LE GUSTA EL FUTBOL Y ESTA EN UN EQUIPO CADA VEZ QUE VA A JUGAR UN PARTIDO SE PONE NERVIOSO(VOMITA).
ESTAMOS PREOCUPADO Y NO SABEMOS QUE HACER PORQUE EL NO QUIERE DEJAR DE JUGAR.

]]> Por: DABAR http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-137 DABAR Mon, 03 Nov 2008 18:41:02 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-137 Hola.Mi caso es el siguiente: Tengo 39 años y me preocupa mi salud emocional: mis enojos que me violentan interiormente. Y según percibo en los demás (son mi espejo), tengo reacciones desproporcionadas. Aclaro que por ser religiosa convivo y trabajo con otras personas de distintas culturas y países, la mayoría de ellas asiáticas. Para ellas vivir sin conflictos es el ideal, sin embargo no quiero ponerlo como excusa. Hace poco fui a una médica homeópata y me dijo que por haber tenido un parto complicado, tenía secuelas en el cerebro, que por eso soy hipersensible (que tengo lo que se llama cerebro de artista...glup. El asunto es que me siento pésimo, porque reconozco que me supera esta situación: mis rabias son reales y además se relacionan con los días de mi periodo menstrual. Por eso, compro religiosamente las pastillas para esos días y aún asi, me siento emocionalmente muy vulnerable. He decidido hacer algo, pero no sé a qué especialista recurrir... Mi pregunta es: ¿DEBO IR A UN NEURÓLOGO O SOLO A UN PSICÓLOGO? Hola.Mi caso es el siguiente:
Tengo 39 años y me preocupa mi salud emocional: mis enojos que me violentan interiormente. Y según percibo en los demás (son mi espejo), tengo reacciones desproporcionadas.
Aclaro que por ser religiosa convivo y trabajo con otras personas de distintas culturas y países, la mayoría de ellas asiáticas.
Para ellas vivir sin conflictos es el ideal, sin embargo no quiero ponerlo como excusa.

Hace poco fui a una médica homeópata y me dijo que por haber tenido un parto complicado, tenía secuelas en el cerebro, que por eso soy hipersensible (que tengo lo que se llama cerebro de artista…glup.
El asunto es que me siento pésimo, porque reconozco que me supera esta situación: mis rabias son reales y además se relacionan con los días de mi periodo menstrual. Por eso, compro religiosamente las pastillas para esos días y aún asi, me siento emocionalmente muy vulnerable.

He decidido hacer algo, pero no sé a qué especialista recurrir…

Mi pregunta es: ¿DEBO IR A UN NEURÓLOGO O SOLO A UN PSICÓLOGO?

]]> Por: calandia http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-136 calandia Fri, 31 Oct 2008 06:01:29 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-136 hola me acerco a ti pues ya no se a quien tengo un problema y no se como solucionarlo lo malo de todo esto es que afecta tambien a mi pareja tengo unos celos terribles y una desconfianza de mi esposo con el llevo cerca de 3 años es mi segundo matrimonio y creo que tengo celos obsesivos quisiea saber como controlarme ya que ultimamente solo discutimos y cada que no esta conmigo solo pienso en donde estara o con quien si en verdad lo que me dijo es cierto le reviso todo inclusive llegue a espiarlo con una gravadora en su auto desde ahi empieza mi desconfianza ya que descubri que invitaba a salir a una muchacha y lo enfrente y debido a algo que yo le oculte me dije que si el me perdono yo por que no a el y se que me ama muchisimo pero ahora cada que sale me obseciono pensando o imaginando lo que estara sucediendo y me enfado tanto que cuando llega se da cuenta que algo me pasa pues estoy de malas pero no se como controlarme talvez no sea un gran problema pero ya me canse de sentirme asi ya no quiero pensar mal de el y quiero confiar pero no se comono quiero separarme nuevamente ademas de que lo amo muchisimo y me duele que estemos asi espero su ayuda saludos y gracias. hola me acerco a ti pues ya no se a quien tengo un problema y no se como solucionarlo lo malo de todo esto es que afecta tambien a mi pareja tengo unos celos terribles y una desconfianza de mi esposo con el llevo cerca de 3 años es mi segundo matrimonio y creo que tengo celos obsesivos quisiea saber como controlarme ya que ultimamente solo discutimos y cada que no esta conmigo solo pienso en donde estara o con quien si en verdad lo que me dijo es cierto le reviso todo inclusive llegue a espiarlo con una gravadora en su auto desde ahi empieza mi desconfianza ya que descubri que invitaba a salir a una muchacha y lo enfrente y debido a algo que yo le oculte me dije que si el me perdono yo por que no a el y se que me ama muchisimo pero ahora cada que sale me obseciono pensando o imaginando lo que estara sucediendo y me enfado tanto que cuando llega se da cuenta que algo me pasa pues estoy de malas pero no se como controlarme talvez no sea un gran problema pero ya me canse de sentirme asi ya no quiero pensar mal de el y quiero confiar pero no se comono quiero separarme nuevamente ademas de que lo amo muchisimo y me duele que estemos asi espero su ayuda saludos y gracias.

]]> Por: CAROLINA http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-116 CAROLINA Thu, 09 Oct 2008 15:46:28 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-116 Hola a todos, ojala pudiesen ayudarme tengo un niño de 12 años y otro de 5 años donde el grande esta rebelde le dijo algo y no me hace caso tiene celos con el pequeño porque uno le regaña y dice que a el siempre q si el pequeño lo hiciera no le dicen nada, era un niño muy ordenado y ahora esta demas de desordenado su cuarto es un desastre,todo lo deja desordenado y todo lo rompe o daña, creo yo que a los dos los trato igual cuando hay q regañar a uno los regaño no soy una mama que les pega creo q eso no esta en mi andarles pegando. espero su comentario por favor. Hola a todos, ojala pudiesen ayudarme tengo un niño de 12 años y otro de 5 años donde el grande esta rebelde le dijo algo y no me hace caso tiene celos con el pequeño porque uno le regaña y dice que a el siempre q si el pequeño lo hiciera no le dicen nada, era un niño muy ordenado y ahora esta demas de desordenado su cuarto es un desastre,todo lo deja desordenado y todo lo rompe o daña, creo yo que a los dos los trato igual cuando hay q regañar a uno los regaño no soy una mama que les pega creo q eso no esta en mi andarles pegando. espero su comentario por favor.

]]> Por: diariodeunaopositora http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-95 diariodeunaopositora Sun, 07 Sep 2008 22:18:31 +0000 http://orientacionpsicologica.wordpress.com/2006/12/11/presentacion-de-los-servicios-de-orientacion/#comment-95 Para Fany: No sé la edad que tienes, pero si estás en el rango entre 20-30 años, puede ser que necesites aprender a disfrutar de las personas y las cosas que te rodean en cada momento, y no cuestionarte "si lo hiciste bien antes", "si con aquella persona era mejor", tiendes a idealizar a las personas y las situaciones, y como muy bien describes, vives en el pasado. Y eso es porque no te centras, quiero decir, que no estás mirando en el aquí y el ahora. Te cuesta mucho esfuerzo valorar cada día una sonrisa del que está a tu lado, o ver un gesto de cariño que te brinda cuando necesitas que te escuche. Tienes en mente otras situaciones y personas pasadas porque tuviste momentos buenos con ellas. Se trata de pensar, cuando te des cuenta de que esto está ocurriendo, en lo bello que es vivir junto a la persona que amas, que no ha habido ni habrá nadie como ella, que sólo tienes tiempo en tu vida para dos personas que son tu pareja y tu hijo. Piensa que si tienes contacto con un ex actualmente con las personas que fueron tus ex se multiplican las posibilidades de que te vengan esos pensamientos. Te recomiendo que dejes de verlas. También te recomiendo que realices actividades lúdicas de pareja muy placenteras para tí, busca un hueco para estar con él y disfrutar saliendo a pasear, a ver una peli, a jugar en el sofá o sólamente a intentar hacerle reir. Seguramente paséis poco tiempo de ocio y, seguramente, hayáis olvidado cómo hacer disfrutar al otro. En los tiempos que hoy corren, las parejas tienen cada vez más obstáculos: el trabajo de ambos, poca ayuda para poder criar a los hijos, problemas económicos o de salud, etc. La organización se convierte en un pilar fundamental del buen funcionamiento familiar y para tener una óptima organización es necesario FOMENTAR LA COMUNICACIÓN entre todos los miembros de la familia. Un buen momento para hacer esto es desayunar, almorzar, comer y cenar juntos sin que nada ni nadie interrumpa ese momento sagrado de la familia. También es necesario hacer una HIGIENE DEL TIEMPO, relegar todas las actividades que hacemos durante el día que no estén centradas en la familia, o que nos hacen perder el tiempo innecesariamente, o que no nos ayuden a nuestro desarrollo personal físico o mental. HAY QUE CUIDARSE Y CUIDARLES, PARA QUE ME CUIDEN. Para Fany:

No sé la edad que tienes, pero si estás en el rango entre 20-30 años, puede ser que necesites aprender a disfrutar de las personas y las cosas que te rodean en cada momento, y no cuestionarte “si lo hiciste bien antes”, “si con aquella persona era mejor”, tiendes a idealizar a las personas y las situaciones, y como muy bien describes, vives en el pasado. Y eso es porque no te centras, quiero decir, que no estás mirando en el aquí y el ahora. Te cuesta mucho esfuerzo valorar cada día una sonrisa del que está a tu lado, o ver un gesto de cariño que te brinda cuando necesitas que te escuche. Tienes en mente otras situaciones y personas pasadas porque tuviste momentos buenos con ellas.
Se trata de pensar, cuando te des cuenta de que esto está ocurriendo, en lo bello que es vivir junto a la persona que amas, que no ha habido ni habrá nadie como ella, que sólo tienes tiempo en tu vida para dos personas que son tu pareja y tu hijo. Piensa que si tienes contacto con un ex actualmente con las personas que fueron tus ex se multiplican las posibilidades de que te vengan esos pensamientos.
Te recomiendo que dejes de verlas.
También te recomiendo que realices actividades lúdicas de pareja muy placenteras para tí, busca un hueco para estar con él y disfrutar saliendo a pasear, a ver una peli, a jugar en el sofá o sólamente a intentar hacerle reir. Seguramente paséis poco tiempo de ocio y, seguramente, hayáis olvidado cómo hacer disfrutar al otro.

En los tiempos que hoy corren, las parejas tienen cada vez más obstáculos: el trabajo de ambos, poca ayuda para poder criar a los hijos, problemas económicos o de salud, etc.

La organización se convierte en un pilar fundamental del buen funcionamiento familiar y para tener una óptima organización es necesario FOMENTAR LA COMUNICACIÓN entre todos los miembros de la familia. Un buen momento para hacer esto es desayunar, almorzar, comer y cenar juntos sin que nada ni nadie interrumpa ese momento sagrado de la familia.

También es necesario hacer una HIGIENE DEL TIEMPO, relegar todas las actividades que hacemos durante el día que no estén centradas en la familia, o que nos hacen perder el tiempo innecesariamente, o que no nos ayuden a nuestro desarrollo personal físico o mental. HAY QUE CUIDARSE Y CUIDARLES, PARA QUE ME CUIDEN.

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